关节软骨是不可再生的，一旦发生损伤是没有办法恢复的。但是膝关节软骨损伤，若是轻度磨损，并不会引起明显症状。
在膝关节软骨损伤后我们要进行关节的保护，尽量要避免长时间的运动、负重行走、登山、远足，这样可以减少对软骨的损害，同时可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养关节软骨。
还可以使用玻璃酸钠关节腔内注射，这个就可以起到了润滑关节的作用，减少软骨之间的摩擦力，从而使软骨受损的几率降低。
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膝盖软骨损伤通常很难恢复，软骨组织与其它组织略有不同，自我恢复能力和再生能力相对比较薄弱。 轻度软骨损伤，通过治疗、制动以后，能够有不同程度恢复。如果是严重的...
孙业青│上海市同济医院
2023/12/20 播放（89012）
"对于膝盖软骨损伤的患者，一般需要6个月左右的时间才能恢复，但也要根据患者的具体情况进行判断。膝关节中有很多软骨，软骨就像陶瓷一样摩擦非常小，有助于膝关节在活动过程中减少摩擦、...
纪泉│北京医院
2023/12/16 收听(61324)
"膝盖软骨损伤本身不能够完全自我修复，也就是膝盖里面的软骨修复能力没有，所谓的修复是软骨下骨形成的替代，形成纤维性软骨的替代，从这个角度，一般恢复时间大概在三个月到半年。膝盖软...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/14 收听(19926)
01:30
软骨损伤的恢复建议： 1、轻度损伤：可通过自身组织的修复功能而痊愈； 2、ⅡⅢ度损伤：涉及软骨破裂及软骨下骨损伤，需要专科医生进行诊疗，必要时行手...
余黎│武汉大学中南医院
2023/11/28 播放（96708）
01:41
膝盖软骨损伤的治疗，包括一般性治疗和针对性治疗，具体如下： 1、一般性治疗：包括生活方式的调整，比如控制体重，减少爬楼、爬山等关节损耗比较重的动作，可以口服氨...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/15 播放（45347）
"膝盖软骨损伤之后，首先要积极的完善膝关节的核磁共振检查，明确膝盖软骨损伤的具体程度，如果损伤比较严重，需要进行手术治疗，包括软骨移植或者进行软骨的微骨折手术治疗。如果损伤程度...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/14 收听(54088)
"膝盖软骨损伤临床上又叫做骨软骨炎，对于年轻人主要是由于过度的活动，磨损而导致软骨破坏引起软骨损伤，通过休息、口服营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖钾，大约两周时间就能逐渐的恢...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/15 收听(85688)
02:04
膝关节软骨损伤是较常见的运动损伤，出现损伤后，处理方法如下： 1、休息：避免剧烈活动，加重软骨损伤，如果进行运动和锻炼，选择合适的运动方式，比方游泳，身体重量...
李良军│长沙市中心医院
2023/08/06 播放（56902）
"膝盖软骨损伤后，需要通过膝关节的核磁共振检查，明确软骨损伤的程度，再采用保守治疗或者手术治疗。如果膝盖软骨损伤程度比较轻，表现为膝关节疼痛，膝关节局部可见肿胀，不影响膝关节...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(17480)
膝关节软骨损伤最多见的症状就是膝关节的慢性疼痛，我们在运动中扭伤膝关节，或者是过多的行走、负重运动，都会引起膝关节的软骨损伤，从而引起关节疼痛、关节积液、功能障碍的表现。由于软...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/01 收听(84478)
"膝关节出现软骨损伤后会逐渐进展到骨性关节炎，早期的膝关节软骨损伤表现为膝关节软骨变性、少量软骨的剥脱。患者常常因为软骨的变性、剥脱引发滑膜炎，表现为关节的肿胀、关节活动受限。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/23 收听(94738)
02:02
如果是年轻人发生膝盖软骨损伤，损伤面积比较小，可采用软骨移植。对于面积较小的外伤性软骨损伤，比如在1-2cm^2以下的部分损伤，老办法是采用自体软骨移植，即从一块不负重的...
李子荣│中日友好医院
2023/12/20 播放（69640）
"对于病人出现膝盖软骨损伤的情况，是否能自愈，主要根据软骨损伤的严重程度。如果软骨损伤以后，只是出现软骨的淤血、水肿的情况，而未出现软骨的撕裂、断裂、剥脱，是可以自愈。在损伤以...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(89292)
"膝关节软骨损伤也就是半月板损伤，半月板损伤以后通过一段时间的制动，待半月板修复以后其病情是完全可以有效控制，在后期通过好好保养，不做有伤膝关节的运动是不会加重。除非随着年龄增...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/24 收听(37562)
01:57
无论是在中青年还是在老年人，膝盖软骨损伤都较为常见。软骨主要是骨两端覆盖的软性、弹性组织，在关节活动的过程中可使活动比较方便。损伤之后膝盖会出现疼痛，尤其是在走路、负重的...
孙业青│上海市同济医院
2023/06/21 播放（53908）
"膝关节造成软骨的损伤怎么办，膝关节是人体最大的负重关节，软骨的损伤也是容易好发的部位。如果出现了软骨损伤，应该怎么处理：第一、如果软骨损伤不重，仅仅表现为软骨的皱褶以及软骨的...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/07 收听(95566)
"膝关节软骨损伤可以通过以下几种方法进行治疗：1、急性期损伤后应尽早用冰块擦或冰袋冷敷，每日4-6次，每次30分钟，可以快速消除局部肿胀、缓解疼痛；2、伤后局部加压包扎固定，如...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(39474)
软骨损伤恢复的大致时间范围在4-8周，要根据具体的软骨损伤程度、损伤部位、治疗方法，是保守还是手术以及手术不同的术式等各方面因素，最终确定软骨恢复的时间。比如轻度的软骨损伤，经...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/06 收听(73096)
"软骨发生损伤的情况，没有办法自我进行恢复，因为自身软骨细胞增殖不可能修复好创面。如果只是小面积的发生了软骨损伤，基本上可以给予手术的治疗措施，比如关节镜下微骨折术，这样可以刺...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/03 收听(40712)
01:58
肘关节软骨损伤，根据损伤的范围和时间进行不同的治疗，多数可以恢复。如果只是一块小软骨的损伤脱落，能够恢复正常。如果是出现软骨下骨的挫伤，通过制动和一定的保守治疗，也可以恢...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14 播放（26778）
