一觉醒来脖子疼如何止痛

2023-04-18 05:18

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如果出现一觉醒来脖子疼痛的情况,多是由于落枕导致的,就是在睡觉时不注意睡姿、睡枕过高、受凉,很容易导致颈部肌肉出现痉挛,就会引起脖子疼痛的症状。所以,在出现疼痛以后,首先要适当限制颈部活动,避免颈部活动以后牵拉痉挛肌肉、筋膜和韧带,从而引起疼痛加重。可以行颈部热敷,因为热敷能够促进颈部血液循环,有利于水肿消退,还能够解除肌肉、筋膜、韧带的痉挛情况,对于疼痛的缓解有很好的帮助。如果病人疼痛比较重,可以口服肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物,解除肌肉痉挛状态,对于疼痛的缓解有很好的帮助。如果有时间,也可以行颈部针灸、推拿治疗,对于疼痛的恢复也有很好的作用。

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