糖尿病能吃乳糖吗

2023-05-06 16:16

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糖尿病患者不建议吃乳糖。乳糖虽然不是蔗糖和葡萄糖,但是同样在体内会转变成糖,这样也影响血糖的控制,不利于糖尿病病情的稳定。糖尿病患者饮食上非常重要,如果饮食、运动做的好,轻型的糖尿病患者不用吃药。
但是要注意饮食应该适度适量,主食粗细搭配,全谷类的食物应该有一定比例,这样能够帮助增加饱腹感,减轻饥饿感,有利于血糖的控制。当然也要注意生活质量,更好的营养均衡。糖尿病患者在饮食上蔬菜、水果不能少,肉、蛋、奶应适度适量,各种含糖食品,像点心、糖果、巧克力,包括乳糖也不能够吃。但是应该随身带些糖,防止出现低血糖。

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