首都医科大学宣武医院
内分泌科
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乳糖主要是乳汁中的糖，属于双糖。如果糖尿病的患者血糖控制较好，可以少量吃。如果血糖高的患者，双糖可能影响血糖。胃一般不吸收双糖，双糖主要到肠腔经过酶的裂解以后转化为葡萄糖，所以还属于能量供应。
乳糖除双糖以及葡萄糖外，还有半乳糖，半乳糖可能对于神经系统非常重要，所以糖尿病的患者可以少量吃乳糖。如果大量摄入乳糖，在小肠裂解为葡萄糖后仍然会增加血糖，不利于血糖的达标，所以糖尿病患者可以少量吃乳糖。
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糖尿病患者可以食用无乳糖牛奶。无乳糖牛奶是一种牛奶，而牛奶中含有大量的蛋白质以及钙、磷等物质，... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(56773)
糖尿病患者可以食用无乳糖牛奶。无乳糖牛奶是一种牛奶，而牛奶中含有大量的蛋白质以及钙、磷等物质，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13播放(56773)
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还是很多的，可以选择主食、副食或者是高蛋白东西，这些都是可以的。再就是牵扯到一个高血糖的降糖药物治疗，如果血糖已经明显偏高，一般情况下会建议患者接受正规的西药治疗，比如口服降糖药和胰岛素，其它的偏方或者是中药、成药，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用现在临床上并没有很明确的研究。所以，在糖尿病的治疗上，还是建议应用正规的西药治疗，不要相信所谓的偏方。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(66578)
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮... 陈胜│浏阳市人民医院 2020/08/10播放(96245)
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮...
陈胜│浏阳市人民医院
2020/08/10播放(96245)
糖尿病患者尽量不要吃含乳糖的奶粉，因为奶粉中含有乳糖，乳糖经过分解代谢为双糖，进一步代谢为葡萄糖，糖尿病患者吃了含乳糖的奶粉以后会引起血糖急剧增高，血糖难以控制，容易出现糖尿病急性以及慢性并发症。糖尿病患者每天饮用牛奶是一种非常好的习惯，鼓励其饮用鲜牛奶或者不含乳糖的奶粉，能够增加抵抗力，而对血糖影响非常少。另外，还能够起到补钙的作用。
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/25收听(25474)
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等等的，这些糖尿病人千万是不能吃。还有是血脂升高的食物对糖尿病患者也不利，比如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物，所以病人也是不能吃的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/30收听(51182)
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患... 褚月颉│天津市中医药研究院附属医院 2021/11/04播放(53986)
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2021/11/04播放(53986)
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的... 刘惠莉│银川市第一人民医院 2019/04/25播放(58674)
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2019/04/25播放(58674)
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，应当尽量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕点类，还有一些饮料。如果在一些特殊的情况下，不得不少量进食，如出去聚餐的时候，这时要适当减少当餐的主食摄入量。糖尿病患者不建议大量饮酒，如饮酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所说的一份基本相当于酒精15g。"
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/01/25收听(75569)
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圆干、荔枝干等，这一类水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因为这些水果吃了以后肯定会导致患者的血糖明显升高，对患者的血糖控制不利，也会导致并发症的发生。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/08收听(93554)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、燕麦、高粱，结合自己的喜好。杂粮粥含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不仅延缓糖的吸收，减少糖尿病患者血糖的波动。杂粮粥当中的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，尽量把血糖控制相对稳定，空腹血糖稳定在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L左右，同时喝粥的量不要过多。还有就是粥可以事先熬好放凉，喝的时候再加热，这样粥里面的淀粉老化也可以避免粥对血糖的波动大。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/14收听(74879)
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常有低血糖的发生，可以适当的吃零食，预防低血糖的发生。如果患者的血糖比较高，每天可以正常饮食，在这种情况下不要吃零食，因为吃零食以后只会导致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、枣干、柿子饼等，这些干果的含糖量非常高。"
2020/04/04收听(98644)
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(69137)
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10播放(69137)
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真正水果，每天的摄入量大概一天3两到4两。那至于能吃什么样的水果，其实要看水果对血糖的影响，一个是水果中的糖含量，另一个是水果对于血糖升糖速度的影响综合考虑。基本上所有的水果糖尿病人在病情稳定的时候都可以适量选择，但是要控制摄入量，一天3两到4两足够，吃的时候尽量是放在两餐之间，作为一个加餐食用。
许美艳│航天中心医院
2017/07/10收听(39982)
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果可以适量食用，这些水果含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比较低，也可以适量食用。但是我们在吃这些水果的时候，最好是放在两顿饭的中间吃，不要刚吃完饭马上就吃水果，以免引起血糖的波动。"
2017/11/30收听(17399)
糖尿病患者能不能吃芒果，需要根据其自身具体情况决定，常见分析如下：1、过敏：因为... 杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/04/04播放(60380)
糖尿病患者能不能吃芒果，需要根据其自身具体情况决定，常见分析如下：
1、过敏：因为...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/04/04播放(60380)
糖尿病的患者肯定可以吃木瓜，因为糖尿病患者，其实对于水果的补充是必须的，水果当中可能会含有大量... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(73933)
糖尿病的患者肯定可以吃木瓜，因为糖尿病患者，其实对于水果的补充是必须的，水果当中可能会含有大量...
2023/08/28播放(73933)
糖尿病患者可以适量吃玉米面，玉米面是用全谷类的玉米磨成的面，含有丰富的膳食纤维，也含有一定的淀... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(65687)
糖尿病患者可以适量吃玉米面，玉米面是用全谷类的玉米磨成的面，含有丰富的膳食纤维，也含有一定的淀...
2023/08/23播放(65687)
"糖尿病患者可以吃柚子，但一定不能多吃。糖尿病患者平时饮食，一定要注意控制总热量的摄入，低糖、低脂饮食，像花生和瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食品，尽量少吃，油炸食品要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。另外，一定要戒烟、戒酒。平常饮食以多吃蔬菜、杂粮类为主，比如苦瓜、洋葱、黄瓜等，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等。其次，要有规律的运动，循序渐进，并长期坚持，这样既可以降低体重，减少身体的脂肪含量，还可以改善机体对胰岛素的敏感性。如果无法通过饮食治疗、运动治疗将血糖控制在正常范围内，就需要应用降糖药物治疗。"
肖明│山东省立第三医院
2018/12/18收听(46595)
粗粮一般指未经过精细加工的天然食品，如糙米、全麦面、豆类与蔗糖等食物。因粗粮含有丰富的膳食纤维... 周丽华│海南医学院第二附属医院 2019/07/04播放(89601)
粗粮一般指未经过精细加工的天然食品，如糙米、全麦面、豆类与蔗糖等食物。因粗粮含有丰富的膳食纤维...
周丽华│海南医学院第二附属医院
2019/07/04播放(89601)
"糖尿病患者可以吃鸡蛋，其中含有一定量的蛋白质，对糖尿病患者的健康有好处。一般建议糖尿病患者在早餐时加一个鸡蛋就可以，基本能满足糖尿病患者一天的蛋白质需求，而且鸡蛋本身对血糖影响也不大，所以糖尿病患者可以放心食用。但有种情况需要注意，如果糖病患者合并胆固醇水平的升高，这时吃鸡蛋最好只吃蛋清，不要吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量比较高，如果吃蛋黄比较多会导致胆固醇水平进一步升高，会对动脉血管造成比较明显的损害导致动脉粥样硬化斑块的形成，所以糖尿病患者要特别注意。"
2019/12/25收听(12817)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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