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柠檬可以美白，柠檬中含有多种维生素，特别是维生素C和柠檬酸的含量丰富，可消除沉着在皮肤上的黑色素，有美白的作用。将本品榨汁放在冰箱中冷藏，每晚睡觉之前，取一小勺柠檬汁，加上适量...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(14104)
柠檬有一定的美白作用，柠檬中含有大量的维生素C，维生素C是一种很强的抗氧化物质，能够对抗自由基，可以在体内消除皮下堆积的色素细胞，使色素细胞体积减小、数量减少而达到美白效果。需...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/10 收听(95764)
"柠檬具有美白效果。柠檬是日常生活中常见的一种水果，富含着丰富的维生素C可以缓解皮肤衰老的进程。柠檬如果用于洗脸还具有美白的效果，因为柠檬中富含有丰富的柠檬酸，而柠檬酸在日常的...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/05/13 收听(73806)
柠檬里面含有大量的维生素C，是一个纯天然的美白剂，所以经常吃柠檬会有助于美白。吃柠檬有很多种方法，平时比较常用的方法是用柠檬泡水喝，可以将柠檬切成片，放在温水里面浸泡，注意不要...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/05/26 收听(89466)
01:47
柠檬榨汁配合其他果汁一起饮用，是能够美白的有效方法。柠檬汁能美白的主要原因是富含维生素C，但维生素C不是很不稳定，遇热会降解，如果通过其他方式加工柠檬，会破坏掉柠檬里面含...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2023/03/06 播放（87282）
"柠檬美白最有效的方法就是做柠檬面膜，可每晚使用柠檬面膜来敷脸。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有促进黑色素代谢，抑制黑色素生成的功效，所以柠檬具有美白的功效。用柠檬制作面...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/09/20 收听(29342)
如果想要靠吃柠檬来美白，效果不是很理想。柠檬里面虽然富含维生素C，但是剂量远远不够，临床上一般口服维生素C来美白，每天需要口服1-2克，也就是说每天需要口服维生素C10-20片...
张文峰│滕州市中医医院
2023/12/03 收听(92904)
"吃柠檬是可以起到美白功效的，柠檬中含有丰富的维生素C，其能够抑制黑色素的形成，促进已经形成的黑色素慢慢吸收，所以柠檬具有天然的增白功效，属于天然的美白剂。但是柠檬属于感光类的...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/09 收听(57000)
"柠檬水可以有效的帮助减肥的，喝柠檬汁可以减少体内黑色素沉淀，促进整个排泄循环系统的工作，实现自我净化，从而顺利的排出体外，达到减肥瘦身的效果。同时柠檬水当中含有丰富的维生素C...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(94630)
"柠檬水是不能够达到有效的降低血糖的作用的，糖尿病患者一经诊断，就是终身性疾病，只能控制，不能根治。要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖，尽量减少各类并发症的出现，糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(89714)
用柠檬进行美白、祛斑是可以通过内服和外用，两种方式来进行。柠檬含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，促进皮下黑色素的降解，是天然的美白、祛斑产品。内服方式是食用柠檬，多数是...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/04/07 收听(51806)
01:50
打美白针可以美白。美白针的主要作用是美白、亮化皮肤，美白针中有多种成分为常用药物，如氨甲环酸、维生素C、谷氨酰胺等常规药物，经过不同剂量配比，再扩大原有的适应证。在安全情...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/04/14 播放（35562）
柠檬水是有助于减肥的，柠檬富含维生素C、柠檬酸和苹果酸，酸性物质容于白开水中有加速新陈代谢的能力。柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中非常重要的物质，这种物质的补充可以有效的促进三...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 收听(23038)
"喝柠檬水不能降血压，蔬菜、水果等都没有升高血压或降低血压的作用。高血压的患者在饮食当中应该注意低盐、低脂饮食，中国人每人每天摄入的盐量在12-15g。世界卫生组织要求每人每天...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(39316)
"喝柠檬水能够降血糖因为柠檬的含糖量较低，而且含有大量的维生素c，不仅可以有效的防止细胞的衰老，还可以降解体内的血糖。虽然柠檬水有降血糖的功效，但是它的效果并不显著，想要降血糖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(26324)
"柠檬水确实能够起到预防肾结石和延缓肾结石生长的作用，因为柠檬水中含有枸橼酸。枸橼酸根据科学研究，对于各类型的肾结石都有一定的抑制和保护作用，比如草酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸盐...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/31 收听(50414)
"喝柠檬水不能治疗口臭，但是喝柠檬水能够起到去除口腔异味的作用，但是不能根治。因为发生口臭是由多种原因能够引起，首先当口腔内有疾病，刷不干净牙齿，有多量食物残渣残留时，细菌会发...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/20 收听(22888)
"枸杞和柠檬可以一起泡水饮用，两种食物的成分不相克，一起泡水喝有很多益处。枸杞具有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等。柠檬中富含大量...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/12 收听(91418)
"吃药尽量不要喝柠檬水，特别是不能直接用柠檬水送服，柠檬的主要成分是维生素C和柠檬酸，很多药物对柠檬酸会发生反应，会降低药效或加快药物的分解，不利于药物在小肠内的吸收。还有可能...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/20 收听(26274)
"每天喝柠檬水是可以起到一定的减肥作用，但单靠喝柠檬水减肥的减肥效果并不显著。柠檬水之所以能够减肥，首先，是由于柠檬水中含有大量的维生素C，维生素C可以抑制人体肠道对外来油脂的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(86380)
