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"喝柠檬水是有助于减肥的。柠檬水含有丰富的维生素和柠檬酸,不仅有美白的作用,还可以抑制机体的食欲,可以让人感觉不到饥饿感,从而减少热量的摄入。还能够加速机体的新陈代谢,帮助机体...
李广利│武汉市第三医院
2023/11/05 收听(49482)
柠檬水是有助于减肥的,柠檬富含维生素C、柠檬酸和苹果酸,酸性物质容于白开水中有加速新陈代谢的能力。柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中非常重要的物质,这种物质的补充可以有效的促进三...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 收听(23038)
"喝柠檬水不能降血压,蔬菜、水果等都没有升高血压或降低血压的作用。高血压的患者在饮食当中应该注意低盐、低脂饮食,中国人每人每天摄入的盐量在12-15g。世界卫生组织要求每人每天...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(39316)
"喝柠檬水能够降血糖因为柠檬的含糖量较低,而且含有大量的维生素c,不仅可以有效的防止细胞的衰老,还可以降解体内的血糖。虽然柠檬水有降血糖的功效,但是它的效果并不显著,想要降血糖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(26324)
"喝柠檬水不能治疗口臭,但是喝柠檬水能够起到去除口腔异味的作用,但是不能根治。因为发生口臭是由多种原因能够引起,首先当口腔内有疾病,刷不干净牙齿,有多量食物残渣残留时,细菌会发...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/20 收听(22888)
"每天喝柠檬水是可以起到一定的减肥作用,但单靠喝柠檬水减肥的减肥效果并不显著。柠檬水之所以能够减肥,首先,是由于柠檬水中含有大量的维生素C,维生素C可以抑制人体肠道对外来油脂的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(86380)
喝柠檬水能减肥瘦身,因为柠檬里面含有丰富的维生素C、维生素B、糖、钙、铁以及其他元素,都能对人体以及人体内的各种组织产生有利影响,保持人体正常的生理机能。除此之外,柠檬还可以帮...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(85150)
"多喝柠檬水是没有减肥效果的,要想达到真正意义上的减肥,一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴就要根据患者的身高计算出理想体重,有一个简便的公式,身高-105=患者的理想体重。再按每...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(46116)
喝柠檬水是有助于减肥的,在柠檬水中含有比较多的柠檬酸,而柠檬酸就有分解乳酸的作用,能够帮助机体清除多余的脂肪、毒素等物质,促进新陈代谢,从而达到减肥的目的。在柠檬水中含有的维生...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(48562)
"柠檬是人们很喜欢的水果,用柠檬切片泡水,加点蜂蜜喝酸酸甜甜的口感,让人感觉通体舒畅。喝柠檬水能补充足够的维生素C、矿物质、有机酸,帮助美白养颜、排毒通便。柠檬富含维生素C,还...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 收听(73898)
"喝柠檬水不能够去除口臭,如果是长期喝柠檬水,由于酸性物质作用在牙齿表面,时间久了容易出现牙本质敏感等症状。口臭的原因主要是由于两大原因导致:一个原因有可能是牙周系统原因导致的...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/02 收听(33434)
喝柠檬水并不能够有降血糖的作用,但是喝柠檬水对于血糖高的人群,确实可以带来很多的益处。柠檬水当中含有大量的维生素C,维生素C有抗氧化、应激素作用,对血糖高的人群,通常体内...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/27 播放(47094)
"喝柠檬蜂蜜水,对减肥有一定的帮助。其成分蜂蜜含有优质的糖分、丰富的维生素和矿物质元素,是天然的营养品。加入柠檬后,可以抑制食欲,有效的控制饮食,减少热量摄入。另外,柠檬含有丰...
李广利│武汉市第三医院
2023/12/24 收听(85614)
"适当的喝柠檬水对脂肪肝有一定的帮助,可以改善肝内脂质的代谢,有利于脂肪肝的修复,所以平常可以适当喝柠檬水。因为柠檬水中含有丰富的维生素,对肝细胞的修复有一定的帮助。脂肪肝是一...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/09/12 收听(73984)
喝柠檬水对结石有一定的预防作用,但不代表其能够消除结石。在结石的预防当中,要求增加液体的摄入是在每天4L以上,而且尽量均匀分布,使尿量达到2-2.5L以上,这样尿液可以保...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/19 播放(33612)
"柠檬水可以有效的帮助减肥的,喝柠檬汁可以减少体内黑色素沉淀,促进整个排泄循环系统的工作,实现自我净化,从而顺利的排出体外,达到减肥瘦身的效果。同时柠檬水当中含有丰富的维生素C...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(94630)
"柠檬水是不能够达到有效的降低血糖的作用的,糖尿病患者一经诊断,就是终身性疾病,只能控制,不能根治。要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖,尽量减少各类并发症的出现,糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(89714)
"枸杞和柠檬可以一起泡水饮用,两种食物的成分不相克,一起泡水喝有很多益处。枸杞具有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等。柠檬中富含大量...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/12 收听(91418)
"柠檬水确实能够起到预防肾结石和延缓肾结石生长的作用,因为柠檬水中含有枸橼酸。枸橼酸根据科学研究,对于各类型的肾结石都有一定的抑制和保护作用,比如草酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸盐...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/31 收听(50414)
"柠檬水具有美白的功效,柠檬中含有维生素C比较丰富,维生素C本身具有美白的功效,所以平时多喝柠檬水可以起到美白的效果。但是柠檬水需要长期坚持饮用,才能够体现出美白的效果。柠檬水...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/04/07 收听(54386)