高脂血症不能吃什么

2023-02-18 09:07

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饮食控制是高脂血症治疗的基础,在调脂治疗期间注意不吃的食物包括含糖的食物像甜的饮料,无论是有糖还是无糖的。另外,甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包,还有糯米类的食物像汤圆、粽子、艾窝窝,因为高糖的饮食进入到身体里,除了影响血糖,同时可以影响血脂。
另外,高脂的油类,高油脂的食物像全脂奶、所有的坚果、超市小包装食品、油炸、油煎的食物,各种酱像蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱,还有冰激凌。另外,各种高脂肉类像内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、各种烧烤麻辣烫,另外要注意烹调的方法,烹调要注意少盐、少油、少糖,提倡生吃、拌菜、煎、煮、刷为主,煎炒点缀,避免油炸,尽量在家吃饭。

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