郴州市第一人民医院
老年病科
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得高血脂有很多原因，比如饮食结构不合理，进食过多的油腻食物，特别是动物类脂肪摄入过多，比如猪油等动物油摄入过多后，导致血液里的血脂增高。血脂增高是因为饮食结构不合理，所以要控制好血脂，首先要从饮食结构的调整着手。一个是减少动物类脂肪的摄入，以植物油摄入为主，同时猪油摄入控制在合理的范围。多食用一些粗纤维的食物，配合蔬菜、水果，还包括合理的运动等，都对控制血脂至关重要。
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高脂血症的患者，建议给予两方面的治疗。第一、建议患者饮食控制。平时尽量多吃蔬菜、水果，清淡饮食，尽量避免含胆固醇高的食物，比如蛋黄、蟹黄、动物的内脏等。第二、药物治疗。如果是高脂血症的患者，通过饮食控制，血脂仍然比较高，建议患者尽早的服用药物治疗。根据血脂高的成分不同，分为甘油三酯升高和胆固醇升高。如果是甘油三酯升高，建议患者服用贝特类药物。如果患者胆固醇高，建议患者服用他汀类药物。通过服药加上饮食控制，尽早的使血脂达标，从而降低心脑血管事件的发生率。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04收听(25142)
"血脂主要成分是胆固醇，如果胆固醇含量小于6mmol\/L，可以通过饮食疗法降血脂，比如少吃肉类、动物内脏。多吃蔬菜、水果，比如大白菜、茄子、青椒，水果可以选择猕猴桃、苹果、香蕉。多吃粗粮有助于通便，也可以降血脂，比如高粱、薏米仁、玉米等，也可以吃生山楂降血脂。如果血脂超过6mmol\/L，饮食疗法虽有一定的作用，但效果不好。需要配合药物治疗，可以吃辛伐他汀。同时结合运动，可以采用跑步、打球等运动，以略感疲乏为度，运动量太小，也影响降血脂的效果。总之，降血脂只要持之以恒，改变生活方式，高血脂症才能降到正常范围。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(55756)
"对于高脂血症，首先明确是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，这两者高脂血症的治疗方法是不一样的。像高胆固醇血症，是导致动脉粥样硬化、心脑血管的高危因素，因此在生活中避免吃油腻的食物，低盐、低脂饮食，需要积极的应用他汀类药物，像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等。对于高甘油三酯血症，则需要应用贝特类的药物，像非诺贝特以及吉非贝特来控制高甘油三酯。"
范玉广│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(444)
"饮食控制是高脂血症治疗的基础，在调脂治疗期间注意不吃的食物包括含糖的食物像甜的饮料，无论是有糖还是无糖的。另外，甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包，还有糯米类的食物像汤圆、粽子、艾窝窝，因为高糖的饮食进入到身体里，除了影响血糖，同时可以影响血脂。另外，高脂的油类，高油脂的食物像全脂奶、所有的坚果、超市小包装食品、油炸、油煎的食物，各种酱像蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱，还有冰激凌。另外，各种高脂肉类像内脏、荤油、肥肉、排骨、浓肉汤、各种烧烤麻辣烫，另外要注意烹调的方法，烹调要注意少盐、少油、少糖，提倡生吃、拌菜、煎、煮、刷为主，煎炒点缀，避免油炸，尽量在家吃饭。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(79914)
高脂血症患者无明确禁忌食物，但需控制量，油腻的煎炸食物、肥肉、动物内脏等易造成血脂升高的食物应... 黄铮│广州医科大学附属第一医院 2023/01/21播放(81188)
高脂血症患者无明确禁忌食物，但需控制量，油腻的煎炸食物、肥肉、动物内脏等易造成血脂升高的食物应...
黄铮│广州医科大学附属第一医院
2023/01/21播放(81188)
"有高脂血症的患者，主要原因是代谢紊乱而导致，所以患有高脂血症的患者在饮食方面一定要十分的注意，饮食以清淡为主，重点要控制脂类食物的摄入，比如肉类食物。还有避免吃过于油腻的食物，以免导致病情的加重，多吃蔬菜，向具有益气活血功效的木耳、洋葱、菠菜对降血脂都有很好的帮助。还有要多喝水，多运动，用合理的方法减肥等，患有高血脂不能只在食物上下功夫，要整体改善自己的生活习惯，要有合理的作息。如果病情过于严重，就不要自己瞎治疗，要及时去医院检查，听取医生的建议，必要时使用药物治疗，防止病情的恶化。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/16收听(11782)
饮食结构直接影响血脂水平，血清总胆固醇受食物中摄入胆固醇含量的影响，要严格限制饱和脂肪酸的摄入... 吕俊伟│山西省心血管病医院 2023/06/02播放(73632)
饮食结构直接影响血脂水平，血清总胆固醇受食物中摄入胆固醇含量的影响，要严格限制饱和脂肪酸的摄入...
吕俊伟│山西省心血管病医院
2023/06/02播放(73632)
高脂血症患者的甘油三酯升高到一定程度可能会引起胰腺炎、家族性高甘油三酯血症，首选贝特类降脂药。... 李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/08/20播放(70780)
高脂血症患者的甘油三酯升高到一定程度可能会引起胰腺炎、家族性高甘油三酯血症，首选贝特类降脂药。...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/20播放(70780)
高脂血症的药物治疗方法如下：1、以胆固醇升高为主，首选他汀类药物，以及胆固醇吸收... 万静│武汉大学中南医院 2023/04/17播放(63716)
高脂血症的药物治疗方法如下：
1、以胆固醇升高为主，首选他汀类药物，以及胆固醇吸收...
万静│武汉大学中南医院
2023/04/17播放(63716)
"高脂血症用药现在临床上用得比较多的，一种是以降血清甘油三酯为主的，代表药物是贝特类的药物。比如临床上比较常见的非诺贝特、苯扎贝特等。一类是以降血清胆固醇数值为准的，现在临床上用得比较多的他汀类的药物，在用药的时候仍然是建议通过专业医疗机构，请专业医生进行药物的选择。药物不仅有治疗作用，同时还要注意药物不良反应，以及药物对某一位患者是否合适。"
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11收听(84320)
"高脂血症一般是代谢性的疾病，也是心脑血管疾病发病的危险因素，目前临床上认为高脂血症的病人，在饮食上要低盐、低脂、低糖饮食的习惯，而且要坚持长时间的饮食，有利于预防心脑血管疾病的发生，低盐严格来讲是每天小于6克的盐，就是每天三顿饭小于一小瓶盖的盐的摄入量，如果能保持这样，那么心、脑、肾的压力负荷就会减少，有利于减轻心脑血管疾病发病的危险因素。"
常亮│北大荒集团齐齐哈尔医院
2018/04/18收听(23982)
对于高脂血症，不同的血脂吃不同的药物，需要到专科大夫那里去诊治。如果患者高脂血症为低密度脂蛋白... 陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/23播放(37735)
对于高脂血症，不同的血脂吃不同的药物，需要到专科大夫那里去诊治。如果患者高脂血症为低密度脂蛋白...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/23播放(37735)
"对于高脂血症患者来说，营养饮食的控制是治疗的一个基础，需要长期的坚持。在饮食方面，一般来说要禁忌以下三类食物：第一类要禁忌高脂肪食物，包括肥猪肉、腊肉、牛髓、动物油、奶油等等。第二类高脂血症患者要禁食胆固醇含量很高的食物，常见的包括猪肝、鸭蛋、香肠、鹌鹑蛋、猪脑等等。第三类要禁食的就是高糖食物，常见的包括榴莲、椰子、柿子、香蕉、巧克力等等。"
金肆│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/25收听(34736)
"高脂血症要吃含维生素C多的食物，如新鲜蔬菜、水果等；要吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、粗粮；还要吃优质蛋白，如鸡蛋清、瘦肉、脱脂牛奶；要吃富含不饱和脂肪酸的食物，如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水的这种鱼类；要吃有降脂作用的食物，如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/19收听(62468)
"有很少一部分的食物可以降低体内的胆固醇，甚至是甘油三酯的。饱和脂肪酸、鱼油这类东西，还包括植物胆固醇，还有纤维固醇等，这一类的食物会通过不同的方式，不同的机制来降低体内胆固醇的水平。饱和脂肪酸对我们有好处，当然不饱和脂肪对我们其实有坏处，所以尽量避免食用煎炸过的油，还包括动物类的脂肪、动物的胆固醇，都会极大的提高体内的胆固醇以及甘油三酯的水平，所以这一类的是不好的。"
姜小飞│珠海市人民医院
2018/05/15收听(69884)
"高脂血症饮食最基础的要求是低油脂饮食，尽量避免食物当中进行油烹、油炸，尽量以蒸煮、水焯为主。另外在饮食方面的话，我们现在也有很多人比较注重这一块，像一些荷叶、决明子这一类都是有一定的降血脂的辅助的作用。饮食结构主要还是建议是低盐低脂，多食新鲜的蔬菜、瓜果这一类。"
2018/01/11收听(31828)
越香的东西，脂的成分含量比较多，如榛果、蛋黄吃起来很香。当有高脂血症的时候要非常注意，因为血脂... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(65846)
越香的东西，脂的成分含量比较多，如榛果、蛋黄吃起来很香。当有高脂血症的时候要非常注意，因为血脂...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10播放(65846)
"高脂血症包括血浆总胆固醇水平、低密度脂蛋白水平升高、甘油三酯水平升高或高密度脂蛋白胆固醇水平降低等不同的亚型，高脂血症的治疗应对患者的心血管病史或动脉粥样硬化性心血管病危险因素进行全面评估，以确定合适的达标值和治疗方案。高脂血症的治疗应以生活方式干预为前提，在此基础上选择合理的用药方案，并密切监测血脂的水平及动脉粥样硬化性心血管病的危险因素，高脂血症的药物首选为他汀类，以降低胆固醇水平为主，同时也可以轻度降低甘油三酯的水平。此外，还包括以降低甘油三酯水平为主的贝特类药物，还有抑制血脂在肠道吸收的依折麦布，以及同时可以降低胆固醇和甘油三酯的烟酸类药物，最终的药物选择应考虑前面所说的几个原则进行综合的评估，以确定合理的用药方案。"
侯旭│山东省立医院
2020/04/30收听(43980)
"高脂血症主要分为三种情况：一、高胆固醇血症；二、高甘油三酯血症；三、混合型高脂血症。对于高胆固醇血症，首选药物是他汀类降脂药，包括辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等，这些药物通过抑制胆固醇合成起作用。另外依折麦布可抑制胆固醇的吸收，对于饮食因素造成高胆固醇血症效果较好。高甘油三酯血症首选药物是贝特类降脂药，常用药物如非诺贝特、吉非贝齐等，这类药物通过增加甘油三酯的代谢起作用。混合型高脂血症，可根据甘油三酯和胆固醇升高的程度不同，选择贝特类和他汀类降脂药，严重时也可两种药物联合应用，不过要密切观察肝功能，两种药物合用会增加肝损害。另外，烟酸类药物通过抑制脂肪组织的脂解，减少肝脏中极低密度脂蛋白的合成而起作用，可应用于各种高脂血症。"
赵建群│济南市中医医院
2019/06/25收听(71860)
"高脂血症是指血中的甘油三酯和胆固醇水平高于正常以后，诊断为高脂血症。高血脂症的危害就是促进动脉硬化的发生，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的水平，升高以后会沉积在动脉壁的表面，形成氧化型LDL，然后被巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞，诱发动脉硬化的发生。因此对于这类患者来讲，在饮食上一定要低盐低脂饮食，尽量少吃含有脂肪组织的食物，比如动物脂肪、动物内脏、甜食、油炸食品以及含有热量比较高的食物，多吃清淡的食物，比如蔬菜、水果，少饮酒，少吸烟。有些蔬菜比如苦瓜、月见草，具有明显的降低血脂作用，也可以相对多吃这样的一些蔬菜。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28收听(79064)
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