腿上长骨刺怎么办

2023-10-04 22:04

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骨刺在临床上等同于骨质增生,主要是骨质增生会影响周围的血管神经,导致骨质增生部位的组织肿胀、疼痛,属于无菌性炎症。所以腿上长骨刺选择保守治疗,首先,要注意保护长骨刺的部位,避免反复刺激。比如膝关节长骨刺需要减少上下楼梯,避免周边组织被反复刺激。其次,可以通过口服止痛药、活血药一定程度上缓解症状。最后,也是最重要的就是要养成良好的生活习惯,要多注意休息,适当的锻炼不会反复刺激长骨刺的部位的运动,例如游泳、直腿抬高、平板支撑等。平时尽量不要进食咖啡、酒、烟这些东西,避免刺激长骨刺的部位。

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