女性在月经期间不可以做SPA，因为在月经期间有阴道流血，不适宜去做按摩，有些穴位的按摩会刺激到子宫收缩，引发月经量增多或减少，对身体不利。另外，在做SPA的过程当中会将背部或者身体暴露于湿冷的环境，容易引发着凉，对身体不好。
女性要想做SPA，最好是等月经完全干净两天再去做。月经期间还是应该注意保暖，多休息，不要太劳累，而且要注意，千万不要做剧烈运动和同房。在月经期间也要适当增加营养，但是尽量不要吃辛辣、刺激、活血的食物。
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冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（36324）
"在月经期可以做适当的运动，比如可以适当的散步、做运动幅度不是很大的瑜伽都可以，坚持下来对月经本身不会造成影响。月经期是女性正常的生理时期，如果在月经期做剧烈的运动，会造成一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/12 收听(16046)
"月经期间是否可以做按摩，需要根据病人的具体病情来选择。如果患者月经量比较少，月经周期正常而且所患疾病病情十分严重，必须进行按摩来缓解，可以进行按摩。但是需要注意尽量减少暴力刺...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/22 收听(91612)
"女性在月经期由于血液和水分大量流失，肌肤容易干燥粗糙，所以需要适当保湿，经期可以考虑敷面膜，而且需要采取补水比较好的面膜，对肌肤的保养是非常有好处的。面膜不需要放在冰箱，常温...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/13 收听(37356)
在月经期不可以做仰卧起坐，在做仰卧起坐的过程中，需要腹部肌肉和腰背部肌肉的相同作用。月经期做仰卧起坐容易加重女性盆腔内组织充血的状态，有可能使月经经期延长、月经血量增多，容易引...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/31 收听(13416)
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经期的时候不建议做双眼皮，因为在月经期间，体内的凝血因子都被募集到子宫的部位进行止血，所以体内凝血因子缺乏，则有出血的倾向。如果此时做双眼皮手术，术中可能会出血过多，影响...
王千文│中国医学科学院整形外科医院
2023/03/15 播放（49573）
"月经期间的女性患者需要根据身体状况选择是否做瑜伽活动。如果在月经来临时，患者月经量比较多，尤其在稍微活动一下，就出现阴道流血量明显增加的时候，这种情况是不可以进行做瑜伽活动的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/05 收听(13846)
仰卧起坐是需要用腹肌、背肌和腰肌来共同运动的体育锻炼，因为利用大量的腹肌，要有力气，要增加腹压，在经期的时候，如果月经很正常，平时没有特殊疾病，也年轻，做仰卧起坐是没有问题的。...
王扬│中日友好医院
2023/06/07 收听(58286)
"在月经期间不可以做瑜伽，因为在月经期间有阴道流血，在做瑜伽的过程当中有可能会刺激到子宫，导致阴道流血增加或者减少，也有可能会引发经血逆流或者痛经的情况出现，对身体不利。在月经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/05 收听(30392)
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经期要尽量减少活动，一般大部分医生都不会建议经期做瑜伽。经期活动，尤其是瑜伽或者跑步等剧烈运动，有时会加重经血逆流，导致经血通过输卵管进入盆腔。 经血逆流是子...
赵晓东│北京医院
2023/10/05 播放（80948）
"女性月经期，主要表现体质虚弱的状态，常见的有腹部的疼痛就是痛经，或者腹部发凉、恶心、呕吐，有时伴有腰膝酸软，疼痛不适感等一系列症状，血瘀或气虚的表现。而艾灸能温经散寒，扶阳固...
焦乃军│河南省中医院
2023/11/10 收听(15824)
"经期可以做体检，如果不进行妇科检查则其它方面没有影响，可以进行肝肾功能检查、血常规检查、尿常规检查以及甲状腺、肝、胆、脾彩超的检查，都没有任何影响。但如果要进行妇科检查，比如...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/09 收听(74836)
01:46
月经期是不建议做仰卧起坐，仰卧起坐可以属于剧烈的运动，而月经期是不适合进行剧烈运动，首先月经是子宫内膜的脱落过程，在这个过程中子宫会处于收缩的状态。 而子宫收...
毛滢│北京医院
2023/11/15 播放（46682）
月经期间适当的运动可以促进子宫的血液循环，改善人体的机能，有利于月经血的排出，对月经期的顺利度过有一定好处的，例如散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以根据自己的身体状况选择不同的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/08/17 收听(23316)
01:50
女性在月经期可以进行CT检查，月经是女性在体内雌孕激素作用下，出现子宫内膜的周期性剥脱。月经期对于女性属于身体的特殊时期，这期间激素水平有比较明显的变化，伴有阴道局部的出...
黄帅│北京医院
2023/06/02 播放（82538）
"在月经期间最好不要做足疗，因为做足疗的过程当中会刺激足部的穴位，足部穴位有些会连着子宫，通过刺激足部穴位引发子宫的收缩，导致月经量增加或者减少，甚至有时月经突然停止来潮，对身...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/30 收听(42366)
"由于在月经期间宫颈口处于敞开的状态，子宫内膜剥脱会形成一些创面，阴道有经血，会出现全身或局部抵抗力较低，如果这个时候做一些妇科的检查，容易发生感染。一般来说，在月经干净后的3...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/24 收听(88674)
