经常胃寒怎么办

2019-08-07 10:27

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经常胃寒可能与天气有关,还有可能是经常吃冷饮、喝冰水、吃冰凉的食物引起。胃寒患者可以多吃白胡椒,有一定的药用价值,可以起到暖胃去寒的效果。在炒菜和煲汤时可以添加白胡椒,可缓解胃寒。胃寒患者可以多吃生姜,生姜具有驱寒暖胃的功效,对寒冷造成的胃寒有很好的缓解作用。胃寒患者也可以多吃淮山,它的性质温和,有健脾养胃的功效,可以用来炖汤,对脾胃虚寒者有很好的调理作用。在有胃寒的症状时,一定要注意饮食,不吃过凉的食物,也不要喝冷水,调理好饮食。还要注意天气的变化,随时增减衣物,注意保暖,就可以减少胃寒的症状。

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