糖尿病能不能喝牛奶

2023-05-24 07:30

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糖尿病患者可以喝牛奶,牛奶作为一种优质蛋白质的食品来源,适合糖尿病患者作为补充蛋白质的食品选择。但是糖尿病患者喝牛奶的时候要注意以下几点:1、糖尿病患者尽可能的饮用鲜牛奶,不要饮用市面上出售的成品奶,因为里面会含有过多的添加剂,所以对血糖控制有不利影响。2、患者一定要注意看清楚牛奶当中所含有的成分,尤其是市面上卖的包装好的牛奶,因为有的时候可能里面会添加一些调味剂或者糖分,这类牛奶不适合糖尿病患者喝。3、糖尿病的患者要把握好喝牛奶的时间,尽量不要在饭后喝牛奶,可以放在每天晚上睡觉之前饮用少量的牛奶,帮助夜间血糖的稳定。

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