肚子胀气难受怎么办

2023-05-21 05:39

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出现肚子胀气、难受,多考虑消化不良所致,尤其在进餐后症状会比较明显,可给予以下几种方式进行缓解:
第一、腹部按摩或热敷:按顺时针方向,沿肚脐周围给予轻柔按摩。另外,可以用热水袋、艾灸带进行腹部热敷,帮助加速胃的蠕动和排空,缓解胀气等不适症状。
第二、加强运动:尤其进餐后给予适当运动,能够促进肠蠕动,并可以快速燃烧体内的能量,有助于消化。
第三、药物治疗:也可以口服促进胃动力、助消化的药物,如莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等。
患者日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物的摄入,要少食多餐。

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