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坐月子期间女性出汗较多，汗毛孔开放，有时就会出现后背发凉的情况。对于后背发凉，要及时用干毛巾擦拭后背，将汗液擦掉，也最好更换内衣，以免着凉感冒。如果没有出汗，单纯后背发凉考虑与...
赵晓东│北京医院
2023/02/11 收听(13126)
"坐月子期间出现肩膀部位疼痛，一般是由于在抱孩子过程当中肩关节过度的疲劳，出现劳损，或者是肩关节部位不注意保暖，出现受凉的情况。因此要通过两种措施进行补救：1、严格的保暖，不能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(36282)
"坐月子期间因为身体抵抗力下降，并且在产后皮肤的排泄功能旺盛，会排出大量的汗液，这称之为褥汗，此期产妇毛孔开大。如果坐月子期间吹风，很容易出现关节炎症或者感冒症状。坐月子期间吹...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/28 收听(26138)
"产妇在坐月子期间如果出现有后背发凉的现象时，需要及时采取有效的保暖措施进行保暖，在生活环境中要注意防风、防寒，可以多穿衣物来进行保暖，也可以使用保暖器材来进行保暖，比如热宝、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/26 收听(86786)
"月子期间肩膀凉有可能是因为劳累或者是受凉引起的，可以采取保守的治疗方法，例如按摩、针灸、拔罐等进行综合治疗，同时配合外敷膏药能够，起到活血通络、止痛的作用。月子期间因为正在哺...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/20 收听(35208)
坐月子天天玩手机对产妇的眼睛伤害很大，因为产后女性的身体较为虚弱，长时间的用眼过度，眼睛的视网膜容易受到损害，会出现视力下降、视力模糊或者眼睛发疼、眼干等情况。正确的补救方法有...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/24 收听(44112)
02:10
月子期间偶尔哭泣，对于身体健康，通常影响较小，及时调整心态、情绪，保证充分优质的睡眠，无需特别补救措施。若月子期间反复哭泣或长期心情压抑，可导致食欲下降、失眠，伴有头痛、...
王少为│北京医院
2023/03/20 播放（43034）
"女性在分娩后由于机体和心理的改变，在生活当中可能出现各种各样的情况发生。分娩以后子宫慢慢复旧，会出现恶露，持续的阴道出血可能持续一个月左右，同时要哺育婴儿，身体会感觉劳累，随...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/17 收听(16804)
女性在生育之后因为身体各方面的变化，以及自身的激素水平的变化，情绪会比平时要大一些，所以可能会经常出现哭闹的现象，会有比较多的消极情绪。在女性出现哭闹的现象后，家属应尽可能的安...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/06 收听(54602)
"做月子期间头痛可能是在生产过程中过度劳累、情绪紧张，加上产后睡眠不足或产后冷水刺激、心情不舒畅等都可以出现头痛，如果没有器质性疾病可以尽量多注意休息，保持充足的睡眠。调整心情...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(39344)
01:46
女性在坐月子期间是相对敏感期，此时需尽量避免吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出的凉食，否则通常会诱发宫缩。女性在坐月子期间，会有阴道少许出血以及部分恶露，此时如果有宫缩，有时...
赵晓东│北京医院
2023/08/29 播放（52166）
"坐月子期间身体比较虚弱、抗病能力比较差，容易受到各种外邪入侵而引起患病。在坐月子期间脚部受凉，容易导致寒邪入侵而引起关节疼痛、肢体麻木等症状，但这只是一种发病概率的增加，并不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(82726)
"女性坐月子期间不能哭，在坐月子期间由于身体比较虚弱，如果经常哭，对产后身体恢复造成不良的影响，影响子宫收缩，不利于子宫的恢复。坐月子期间哭还会影响乳汁分泌，情绪会影响乳汁的正...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/11 收听(21200)
"坐月子期间也就是女性处于产褥期间，正常的产褥期是从胎盘娩出到产妇的各个器官，恢复到妊娠前的状态这个时间段，时间为六周左右。在此期间建议产妇尽量休息，促进子宫的恢复，以及促进乳...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/08/27 收听(99512)
"坐月子期间如果不想落下毛病，平时一定要注意自己的身体保健，具体有以下注意事项：第一、要注意营养搭配，保持均衡的饮食，最好不要经常吃生冷、刺激性的食物，同时要注意低盐饮食。第二...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(95992)
分娩时身体受到很大损伤，坐月子期间需要补充大量营养，才能帮助体质恢复。分娩后体质比较虚弱应先吃易消化的食物，比如小米粥、面条、馄饨等，分娩一周后再适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/09/28 收听(33702)
01:50
所说的坐月子就是建议在生理恢复期期间在家里休息，如果是足月分娩，生理恢复期是56天，如果是剖宫产分娩，生理恢复期大概是3个月。所以在此期间要注意以下事项： 1...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/04/29 播放（48395）
"分娩后失血较多，身体抵抗力下降，会出现气血两亏，月子期间要通过食物补充，身体才会逐渐恢复。不管是顺产还是剖宫产，坐月子的第一周都不能食用太油腻、不易消化的食物，否则会对胃部造...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/30 收听(92700)
"在坐月子期间不建议给予减肥，因为坐月子之后生理恢复期是56天的时间，在坐月子期间，体内的激素水平还没有达到正常的范围之内，所以需要给予充分的休息，并且在饮食上要加强营养。值得...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/15 收听(20266)
"女性在坐月子期间，可能会吃相对油腻的东西，另外下奶的汤水也会比较油腻，这样就很容易会导致拉肚子。同时女性在坐月子期间，家人为了让女性能够尽快的恢复身体，也会给女性服用滋补类的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/26 收听(70164)
