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"患有腰间盘膨出的患者，选择什么样的睡姿，要根据不同的症状来选择。如果腰间盘向左侧膨出，并且有压迫左侧腰椎神经的症状。最好采用右侧卧位，让腰椎尽量向右侧突出弯曲，将左侧膨出的腰...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(24726)
椎间盘膨出对睡觉的姿势上没有特殊的要求，但是椎间盘膨出会影响人的睡眠，这个时候要找合适的不疼痛的姿势睡觉，否则影响睡眠。可以用小的枕头垫到腿下、腰部。床还要找适合于睡觉的床，也...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/10/01 收听(28948)
"腰椎间盘膨出的正确睡姿，就是减少疼痛的睡姿，没有特定的，只要能减少疼痛，什么样的睡姿都可以选择。一般情况下选择仰卧位的睡姿，在腰部和膝关节的腘窝部垫一些软垫子，让腰部尽量放松...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/17 收听(81630)
01:37
腰椎间盘是椎体与椎体的之间的连接结构，包括周围纤维环，上下软骨终板和里面的髓核几部分组成。在婴幼儿或者青少年的时候，髓核是很有弹性的。随着年龄增长，椎间盘退变，可能会出现...
吴家文│惠州市中心人民医院
2023/12/14 播放（91816）
"腰椎间盘膨出和突出，一般突出更严重，膨出的情况属于突出早期阶段。膨出是指髓核轻微对纤维环和周围组织产生压迫，但没有在形态上造成突出和破坏纤维环。这样的情况压迫一般都比较轻，而...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/15 收听(60442)
腰椎间盘膨出和突出是椎间盘疾病的两种病理分型，腰椎间盘由于长期、慢性、反复积累性劳损以及退行性改变，可以导致髓核和纤维环水分减少、质地变脆、高度变小、纤维环活动度增加，甚至出现...
王刚│包头医学院第一附属医院
2023/01/09 收听(21072)
"腰椎间盘膨出是比腰椎间盘突出更轻的一种情况，一般腰椎间盘膨出都是在核磁共振的报告里面，对椎间盘做出的一个描述，间盘略微超出了椎体的范围，向外有点膨出。腰椎间盘的结构有外周的一...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/07 收听(55622)
01:21
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出较轻微的类型。腰椎间盘膨出是纤维环有部分破裂，但表层完整，髓核在压力作用下向椎管均匀膨胀，突出物表面光滑。腰椎间盘膨出患者症状较轻微，可通牵引、...
卢昌怀│常德市第一中医医院
2023/08/29 播放（87776）
01:45
腰椎间盘膨出指腰椎间盘纤维环出现断裂，椎间盘均匀向外膨隆，但没有引起髓核突出症。腰椎从上到下分5节，骨头与骨头之间无色透明的是椎间盘，椎间盘上面和下面是终板，椎间盘中间是...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/21 播放（96924）
01:33
腰椎间盘膨出与突出相比，腰椎间盘突出较为严重，二者区别如下： 1、影像学检查：椎间盘向外突出4mm以上称为腰椎间盘突出，4mm以下称为腰椎间盘膨出；
马小军│上海市第一人民医院
2023/08/05 播放（78274）
01:51
椎间盘是人体脊柱里的结构，人体脊柱分为一节一节的椎骨，两节椎骨之间有椎间盘，椎间盘既有一定弹性，又有一定承压能力，又有一定稳定性，其在两个椎体之间起到缓冲压力、维护脊柱的...
郭华│山东省立医院
2023/06/16 播放（57784）
02:17
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出早期表现，因为纤维环退变，髓核向外轻度膨出，应当注意防护，避免病情加重，避免椎间盘进一步退变形成突出。 首先避免久坐、久站、过度劳累...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2023/02/27 播放（92180）
"腰椎间盘膨出，一般这种情况和以下原因有关系：第一、因为腰椎劳累和不良姿势，首先就是劳累和扭伤，可以因为急性扭伤或者短时间内负重工作，造成腰椎肌肉和活动对于髓核产生挤压。挤压的...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/04 收听(44060)
"腰椎间盘膨出是属于腰椎间盘突出症里面比较轻的一种，腰椎间盘突出症是分为膨出、突出、脱出和脱垂四个严重程度，相对而言腰椎间盘膨出是此型当中最轻的，大部分的百分之八九十以上的患者...
张亘瑷│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15 收听(63696)
"腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症的一种轻型表现，表现为椎间盘的晕轮样凸出，部分可以刺激硬脊膜造成腰部疼痛、下肢神经疼痛。腰椎间盘膨出刺激神经根，会造成一侧肢体麻木、疼痛甚至肌无力...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/09/27 收听(54668)
"腰椎间盘膨出是由于各种原因所造成的椎间盘当中的髓核组织，突破了椎间盘内层的纤维环，而没有突破外层纤维环的状态，所以腰椎间盘膨出突出的程度比较轻，属于腰椎间盘突出症当中的最轻的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/10/24 收听(30112)
01:39
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果自己没有特别好的睡眠习惯，或者能够让自己有最好睡眠的方法，一般推荐睡眠的姿势...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 播放（43051）
02:11
腰椎间盘膨出是腰部病变的早期阶段，是腰椎间盘突出症四个分型中最轻度的一种类型。经治疗、功能锻炼后，日常生活、工作可得到一定改善。同时，也要注意对腰部的保护，以免病情进展。...
郭永红│临汾市中心医院
2023/06/12 播放（86174）
01:43
腰椎间盘膨出病人应注意以下几点： 1、忌压力过大，有的病人去医院做CT或者磁共振，椎间盘又膨出。其实，正常人群很多人腰不疼或者轻微疼痛，就有可能出现膨出现象，...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/11/05 播放（54190）
