第一次跑步头晕、恶心要赶紧躺下来头低脚高，这样可以改善因为跑步以后造成的大脑缺血，而出现的头晕、恶心，通常情况下没有其他问题，通过体位可以改善症状。
因为跑步以后出现去甲肾上腺素兴奋作用，从而诱发迷走反射，迷走反射会导致血管的扩张作用，扩张的血管加上运动，会导致血在下肢或者在血管里面待多了，到大脑里的血就不够了，从而造成一过性的大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、恶心，甚至晕厥的症状，这种情况通过体位，就是躺下来头低、脚高，让血尽快的回到大脑就可以改善症状。
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"跑完步以后，出现头晕、恶心的症状，考虑是运动量过大，导致患者的脑乏氧、脑供血不足有关。这种情况下，建议患者跑完步以后，缓慢的走几步，再停下来，一般通过休息，头晕还有恶心的症状...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/12 收听(19338)
"跑步头晕、恶心，应立即停止跑步并进行深呼吸适当休息片刻。跑步头晕、恶心可能是因为大脑缺氧所致，深呼吸可补充大脑所需的氧气，休息片刻后可继续跑步但跑步时应调整呼吸，改为慢跑。若...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(29816)
"第一次吸烟对烟雾不是特别耐受，由于吸烟以后可以引起气道的痉挛，使人出现头晕、缺氧以及嗜睡、昏迷的情况，抽烟以后的头晕跟烟雾刺激反应有关系。可以用戒烟糖或者茶叶水口服替代部分烟...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/16 收听(22600)
"跑步出现头晕、恶心的症状，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，患者在跑步等活动比较大的情况下，容易导致出汗比较多，如果不能够及时补充水分，会造成有效循环血量相对不足，患者会表...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(48594)
"跑步之后出现头晕、恶心的症状，考虑是因为活动强度过大，导致患者的血压还有心律等发生改变。血压升高，患者会出现头晕、恶心的症状，建议休息一会儿，一般症状都会有所缓解。如果心率很...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29 收听(82350)
"患者在跑步以后出现头晕、恶心，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑患者平时的活动过少，突然间活动量过大，导致患者身体出现了一些不舒适的反应。这种情况主要是见于运动的时候呼吸节...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/27 收听(15980)
"跑步后头晕、恶心，出现这种症状的原因，主要是跑步的时候有更多的血液分配到了四肢以适应跑步的需求，相对来说分配到脑子里的血就少了，就引起了大脑的供血不足，所以出现了头晕，这是血...
曾湘豫│北京医院
2020/07/07 收听(93284)
"部分人在运动后会感觉头晕，主要是由于运动导致低血糖引起的，当机体内热量不足，血糖含量下降的时候就会出现头晕症状，严重的甚至会昏倒或者出现暂时性的精神紊乱，以及诱发其他的血管性...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/29 收听(80010)
跑步头晕可能是急性低血糖、急性脑细胞乏氧、一过性大脑动脉供血不足导致的，分别叙述处置方法：1、如跑步头晕是因为一过性低血糖导致，则需立即停止跑步并静息、平卧，在阴凉、干燥、通风...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/23 收听(85472)
"患者在跑步后出现头晕的症状，应该采用下列方式进行应对：患者要立即休息，最好是平卧，防止在站立时跌倒、受伤，减少头部的转动，给患者测血压和心率。观察患者是否是因为活动量大，导致...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/21 收听(38820)
"跑步之后出现头痛、恶心的症状需要立即进行休息，保证周围环境空气质量良好，同时进行深度呼吸可以有效的促进身体中的血流循环，从而提高身体中的血液氧含量，稳定大脑的供氧供血量，就可...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(22882)
头晕、恶心在临床上是非常常见的症状，引起的原因也有很多。比如系统性疾病，急性胃肠炎时会导致患者有头晕、恶心的症状，此情况下可以口服藿香正气水，对头晕、恶心、腹泻、腹胀都有缓解作...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15 收听(83294)
"患者最近总是有头晕、恶心的症状建议就诊医院，完善头部CT、经颅多普勒、血压、血糖、血脂等检测，明确病因后进行对症处理。1、如果患者头晕、恶心是因为高血压、血压波动引起的，建议...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/29 收听(68258)
最近头晕、恶心先要梳理最近的饮食情况，是否有食物中毒，这个需要关注，还要关注最近的血压情况，是否有血压不稳或者既往有高血压病史，口服药物不规律导致血压波动出现的，如果是由于血压...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24 收听(60394)
"经常出现头晕、恶心，一定要就诊医院查明引起头晕恶心的病因，进行对症治疗。老年人头晕、恶心的病因最常见的就是脑血管疾病，如脑供血不足、脑动脉硬化、高血压等引起的，要做颅内段血管...
杨立平│大庆市中医医院
2019/05/21 收听(71486)
"如果头晕、恶心是由于病毒感染引起的，这时候可以在医生的建议下口服抗病毒的药物来治疗。头晕、恶心如果是由于脑血管疾病引起的，比如脑供血不足，这个时候可以口服改善血液循环的药物，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(49098)
"恶心、头晕的原因不同，处理方法也不同，常见的原因有四种：1、胃病。胃的炎症、糜烂、溃疡均可能导致恶心、头晕，可以口服奥美拉唑进行治疗。如果不缓解，应该做胃镜，决定下一步的处理...
李阳光│黑龙江省中医院
2019/03/30 收听(50576)
02:37
头晕、恶心主要针对病因治疗。首先要明确病因，因为头晕、恶心原因很多，在门诊上最常见的原因是位置性眩晕，也叫耳石症，常见于老年人。这种头晕跟体位变化有关，患者在躺下起来翻身...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/07/16 播放（56410）
01:43
头晕、恶心的时候要判断自己的情况，并采取对应的处理： 1、晕车：如果发生于车、船、飞机上，有可能是晕车，应该服用晕车药； 2、低血糖：如果是空腹或...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22 播放（70602）
"突然出现恶心、头晕，要先找到原因，如果是一过性缺血、缺氧所引起，患者要到通风的环境就可以改善症状。还有考虑周围性原因造成的前庭神经原因，要给予患者抗感染的治疗和止晕、止吐的治...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(72056)
