跑步后头晕恶心怎么回事

2023-08-27 20:57

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跑步之后出现头晕、恶心的症状,考虑是因为活动强度过大,导致患者的血压还有心律等发生改变。血压升高,患者会出现头晕、恶心的症状,建议休息一会儿,一般症状都会有所缓解。如果心率很快,也会造成心慌、头晕、恶心的症状。这种情况下,建议跑步一定要循序渐进,不要一次跑太多,程度也不要太剧烈。跑步时消耗了太多血糖,导致了低血糖的发生,或者是大量出汗造成血容量不足,也会出现头晕、恶心的症状。但患者如果发生了低血糖,可能还伴有心慌、出汗、手抖的症状,可以测血糖,然后补充糖分、水分,这个症状是也会缓解。

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