缓解孕妇吐口水的方法

2023-12-23 23:09

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口水增多是怀孕期间女性比较常见的生理变化,发生的原因主要与怀孕期间性激素水平发生改变,影响了胃肠道正常的功能和唾液腺正常的分泌功能有关。孕妇在怀孕期间,尽量进食清淡、易消化的食物,减少对于唾液腺的刺激作用,减少唾液的分泌量。尽量不要进食杏子、草莓、山楂等酸味食物,这些食物具有促进唾液腺分泌唾液的作用,在怀孕期间进食容易导致孕妇口水增多,出现吐口水的症状。精神神经因素对于唾液腺的分泌也具有比较明显的影响,怀孕期间孕妇应当尽量多到户外活动,转移注意力,减少唾液腺的分泌。应当注意养成按时休息的良好习惯,不要熬夜,注意保持愉悦的心情,避免情绪波动和心情压抑。

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