怀孕吐口水时，可采取以下方式缓解：

1、调整心态：孕妇应注意保持心态平和，切勿过度焦虑。同时积极配合医生，便于度过最艰难的早孕反应期；

2、摄入碱性食物：可以通过进食含碱性丰富的食物缓解症状，比如苏打饼干、苏打水、蔬菜、水果等。此类食物能够中和反流的胃酸，具有一定缓解效果，同时还应尽量避免食用油腻的肉类或酸性食物；

3、及时就医：如果口服含碱性丰富食物效果不佳，还可遵医嘱住院，并进行输液对症治疗。

怀孕吐口水是早孕反应中比较突出的表现，部分孕妇症状比较严重，可见大量唾液分泌。早孕反应种类较多，包括流涎、恶心、呕吐、食欲减退、头痛、头晕、乏力、嗜睡、情绪波动、爱哭等，其中流涎主要是早孕期腮腺分泌比较旺盛所致。如果孕妇患有反流性食管炎，酸性内容物通过食道逆行，也会引起孕妇呕吐和流涎。