久坐后腿肿是怎么回事

2023-08-02 07:35 收听:64681

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久坐后腿肿主要由于血液不循环后导致下肢末端出现肿胀,甚至麻木的感觉,属于功能性原因可以通过给腿部按摩,也可以多做高踢脚运动让肌肉得到放松,也可以避免血液不循环。另外病理性的腰椎病变也会导致腿肿,有腰椎病患者可以通过按摩、推拿来缓解症状。平时一定要多注意休息,避免长时间久坐,建议晚上睡觉之前可以用热水泡脚,时间最好保持在20-30分钟。如果腿肿的症状比较严重,建议去医院进行检查,以免存在其它身体病症,未能及时发现。

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