减肥和失眠的关系

2023-02-15 07:08

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减肥要看一下有没有特别过度的节食,导致的内分泌紊乱,比如甲状腺功能出现问题,或者内分泌的激素出现了问题,在这种情况下如果出现失眠,可能是跟减肥有关系的。有些人因为失眠导致的减肥,有可能是失眠引起的抑郁、情绪低落导致的,所以这两方面是有互相因果的关系。
如果是过度减肥导致的失眠,因为正常人是需要有一定的食欲,过度的减肥导致了食欲的下降,对各种食物都没有兴趣,这个时候导致失眠,是要进行专科医院的判断,是否合并了其它的内分泌改变。如果没有,要考虑抑郁的问题,各种的抑郁也可能会导致睡眠的问题,然后体重的下降,这时要进行抗抑郁的治疗。再一个就是是否有其它的疾病,要进行专科的排查,并不是去减肥,而是体内有器质性的问题导致的失眠,要进行一些原发疾病的相应治疗,而不是单纯的去治疗失眠。

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