骨量减少吃什么可以恢复正常

2023-02-10 13:58

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很多人会因为骨质的流失而出现骨质疏松的症状,判断是不是存在骨质疏松,应做全身骨密度的检测。在做完骨密度检测之后会得到3组数据,如果T值≤-1,可能患有骨量减少或骨质疏松;如果<-1而在-2.5之间,就是单纯的骨量减少;如果<-2.5以上就叫骨质疏松。
如果诊断为骨量减少,应该进行相对应的治疗。骨量减少就是正常老化和退变,就跟长皱纹、长白头发一样,没有任何的饮食或者药物,吃完之后能够把白头发吃黑,把皱纹吃平。
因此如果出现的骨量减少,不管您是饮食补充还是吃药补充,也都不可能把已经出现骨量减少的骨头,给补到完全正常的状态。

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