腰肌纤维织炎，要主动的加强锻炼，促进肌肉的有效的收缩，使炎症反应能够迅速的达到缓解，运动包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，初学者可以练前两种，熟练之后可以练后两种。
其他的方法包括局部注意保暖，局部热敷，可以应用膏药，可以应用寒冬等，热的制剂来辅助症状的减轻，另外有时间的话可以去做理疗，红外线、烤电治疗等等，这些都能起到有效的缓解炎症消退的作用。
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"腰肌纤维组织炎，一般情况下是由于局部腰肌的劳损或者是着凉等因素，所造成的腰部肌肉纤维组织的无菌性炎症。所以其治疗方式可以采取保守治疗的方式，具体包括，首先要给予患者卧床休息、...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/05/23 收听(63664)
"腰肌纤维组织炎，也就是深筋膜发炎或者浅筋膜发炎。这里所说的深筋膜是指肌肉外面的一层比较坚韧的膜，因为肌肉和筋膜过分的或者是过量的摩擦，进而导致炎症反应，临床中比较常见，也就是...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/28 收听(54956)
"肌纤维组织炎主要还是肌肉表面的筋膜产生炎症，治疗有保守治疗和手术治疗两种，如下：一、保守治疗主要是对症治疗，局部的应用理疗，应用扶他林软膏促使炎症消退。同时可以进行按摩，加强...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/28 收听(93522)
"肌纤维组织炎是指寒冷、潮湿以及慢性劳损等引起肌筋膜或肌肉组织水肿、渗出及纤维性变，出现一系列临床症状及体征，是身体富含白色纤维的组织及皮下组织等出现的一种非特异性变化。该病为...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/22 收听(78184)
"肌纤维组织炎的症状，主要是局部疼痛、压痛点多数位于骶棘肌的外缘等，具体如下：1、局部疼痛：病人会有局部疼痛症状，疼痛比较深在且广泛，不容易准确定位，同时会伴有反射性的压痛区，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(37964)
"肌纤维组织炎治疗方法如下：第一、找准痛点，轻掐或轻压局部，以有痛感为度，连续操作200-400次，每日1-2次，15日为一疗程。第二、定点运穴止痛，术者找准痛点后采用加掐法、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(15744)
髂腰肌损伤有可能会出现腰部的疼痛，而活动到某个具体的体位时出现疼痛难忍、酸痛的情况。可以采取局部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式去治疗，此治疗方式可以加速局部的血液循环。局部血液...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/27 收听(24344)
"腰大肌是人体腰部肌肉中力量比较大，面积也比较大的肌肉，其位置在腰部的深层，在人体后背部是不能触摸到腰大肌的，在腹部的深层才可能触摸到。腰大肌整体的上端在第12胸椎的下缘水平面...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/13 收听(72740)
在此能这样明确的说出囊肿的部位和性质是比较少见的，首先应该分析囊肿的性质，即明确诊断。如果是一般的囊性肿块，往往是良性的肿块不引起什么症状，所以也不需要特殊的治疗，可以在动态下...
张明磊│黑龙江省医院
2023/09/21 收听(67038)
"腰肌劳损主要是由于平时久坐、弯腰、抬重物，平时缺乏锻炼引起的肌肉组织力量下降。早期可以表现为一侧的腰肌出现症状，如果不注意，随着时间增长之后就会出现两侧的腰肌劳损。典型症状的...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/02 收听(80402)
"人体解剖学上并没有特定的一块肌肉称为腰肌，腰肌是下腰背部一系列肌肉的总称，包括了多条的肌肉。其中比较常提及的前方的肌肉包括：腰大肌、腰小肌、髂肌。其中腰大肌起点于胸12-腰5...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/26 收听(41666)
病人发生腰部病变，都可以通过科学的、正确的腰部肌肉锻炼，以加强肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，有效的缓解临床症状。在临床具体锻炼方法是，可采用拱桥锻炼法，嘱病人取仰卧位，然后以双...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(64942)
腰大肌的损伤常见于做剧烈运动的时候出现腰大肌的拉伤，还有由于腰大肌慢性劳损出现腰大肌慢性损伤。对于腰大肌的损伤，治疗可以通过以下几个方面完成：1、对于急性损伤的需要卧床休息，必...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/08/12 收听(92900)
"腰大肌是人体内最重要的肌肉之一，位于腰椎的两侧，起至第12胸椎至第5腰椎的侧面，广泛汇合成激素，并且止于股骨的小转子。当肌肉收缩时可使大腿屈曲并外旋，与髂肌一起合并成为髂腰肌...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/04 收听(43380)
"肌肉纤维组织炎的治疗方法，包括一般性治疗、药物治疗、封闭疗法、中医疗法和其他的治疗方式，具体如下：第一、一般治疗就是指去除病因，解除着凉、劳累等因素影响，注意保暖，可以进行局...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/30 收听(49770)
臀部的纤维组织炎，通常都是一种慢性的无菌性炎症，有时候还会出现急性发作，一般治疗的方法有以下几种。第一、如果是出现急性的发作，例如红肿、炎症水肿期。一般可以口服非甾体类抗炎药，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/27 收听(23348)
腰椎间盘突出的治疗方案，主要取决于腰椎间盘突出的程度以及对于脊髓硬膜囊的压迫程度和对神经根的压迫程度。如果腰椎间盘突出较轻，单纯的坐骨神经痛和腰部疼痛，没有导致双下肢力量改变，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/27 收听(73022)
"潮湿寒冷的气候环境，是腰肌筋膜炎最多见的原因之一。湿冷可使腰背部肌肉血管收缩、缺血、水肿，引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。慢性劳损是另外一个重要的发病因素，腰背部的肌...
黄轶轩│威海市立医院
2023/05/27 收听(69358)
"腰椎间盘突出生活中最常见的原因就是经常弯腰干重活、长时间在电脑面前工作、坐着开车、站着卖货。这些过程整个腰椎都是处在劳累劳损的情况下。具体的治疗方法要根据腰椎间盘突出的严重程...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/30 收听(15348)
"腰脱在医学上称为腰椎滑脱，一般可以通过保守或手术的方式治疗，常见治疗如下：1、保守治疗：如果滑脱的程度较轻，临床症状也比较轻时，可以采取保守方式进行治疗，嘱患者制动休息，同时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/01/28 收听(76850)
