睡觉时突然抖一下就醒了是什么原因

2020-05-17 13:46

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睡觉的时候突然抖一下就醒了,这种现象大部分都属于正常,是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中,都会时不时出现抖一下的情况,所以不用太在意。当然也有些情况可能是病理性原因所造成,常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑的异常放电,引起的一种肢体或者身体的不自主抽动。这种情况下,可以做一个脑电图检查,要做24小时的睡眠脑电图,也就是要戴着脑电图的机器睡一夜。如果在抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫所引起。
有一种情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易导致肌肉痉挛,出现肢体的抖动。另外,受凉因素,如果室内的温度过低,肢体、身体受凉就会出现肌肉痉挛,出现抖动的情况。所以,病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图都能够鉴别出来,所以不必太紧张。

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