月经周期23天排卵期怎么算

2023-11-05 20:53

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月经周期23天,排卵期会在月经周期的第11或12天,正常情况下月经周期是28天到30天,如果月经规律正常,排卵期是在下次月经来潮前的14或者15天。
月经周期23天一次,周期短了,所以排卵期也会提前几天,一般在月经周期的第11天或12天排卵,就是月经干净后的一个星期左右。
如果打算备孕可以计算排卵期同房,排卵期的前3天或者后两天同房都是可能怀孕的。排卵期分泌物会增多,白带呈透明的拉丝状,也可以用排卵试纸测试。
月经期间要注意保暖,禁食生冷的食物,不要摸凉水,少吃辛辣、刺激的食物,不要做剧烈运动,多注意休息。

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