排卵日期一般是通过基础体温测定、宫颈黏液检查或者通过月经周期来进行推算，对于月经周期25天的女性，预计下次月经周期前的14天为排卵日，排卵日前后五天以内的时间为易孕期，但是由于女性排卵的过程，可能受生活、情绪、性活动、健康状况、外界环境等因素的影响，而发生推迟或者提前。另外，还有一部分人可能会发生额外的排卵，因此根据月经周期来推算排卵期，具有一定的误差。
准确监测排卵日期的方法为B超监测，一般于月经干净以后行B超检查来监测卵泡，等到卵泡发育到18-20mm时，确定卵巢内卵泡发育成熟，再次监测卵巢内的卵泡消失，证明排卵，排卵的质量无法通过B超进行判断，所以通过月经周期来监测排卵期有一定的误差。