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"小米本身就属于一种粗粮，是一种高热量的食物，一般每100g小米当中就含有350kcal的热量。但是因为小米当中的纤维很高很丰富，所以小米不会导致肥胖，摄入人体后很难被人体直接...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 收听(18832)
"小米的功效：1、能够安神助眠，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人，适当吃小米有很好的安神助眠、促进睡眠质量的作用。2、能够和中益肾，对于肾虚所导致的须发早白、腿脚无力、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/07 收听(42938)
01:42
小米的营养价值有很多，具体如下： 1、预防和纠正缺铁性贫血：从西医营养学角度上来讲，小米当中富含一定量的铁元素，因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/03 播放（37726）
"小米的好处，1、能够为机体提供丰富的碳水化合物，进而能够为机体提供充足的能量，在维持肌肉、大脑和脏器的能量提供方面的好处非常明显。2、作为谷物中的粗粮，能够为机体提供丰富的膳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(93952)
01:55
类风湿，即风湿性关节炎，属于一种自身免疫性的疾病，以慢性关节炎症为主要临床表现，但是可以有全身多脏器受累情况，同时在血液里可以有自身抗体出现。
此类关节炎除了关节...
刘爱华│北京医院
2023/04/03 播放（55258）
01:42
类风湿如何引起实际上就谈到了类风湿关节炎的发病原因，目前来讲，这一类疾病的发病原因不清楚。类风湿的发病有几种原因，一个是遗传因素，带有某种基因的患者容易发生类风湿关节炎。...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/20 播放（98734）
"类风湿的全称是类风湿关节炎，它是一种非常常见的风湿免疫性疾病，主要是以关节肿痛为主要表现。它受累的关节主要是手的指间关节、腕关节、膝关节、踝关节等，受累的关节呈左右对称，常常...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/05/31 收听(35250)
02:15
判断是否为类风湿关节炎的常见方法如下： 1、详细询问病史，类风湿关节炎特点是以小关节病变为主，如发生在手关节上是近端指间关节、掌指关节和腕关节的病变，表现在下...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/25 播放（99384）
01:52
类风湿关节炎以关节受累为主，全身多脏器累及自身免疫性的疾病，可以引起关节的畸形和残疾，目前来讲类风湿关节炎的病因和发病机制并不是非常清楚，目前研究认为，其病因具体如下：<...
刘爱华│北京医院
2023/09/06 播放（54228）
02:00
类风湿的病因目前尚未十分明确，主要与以下几方面密切相关： 1、遗传因素：若检测出体内HLA-DR4基因，表明易患类风湿关节炎，因此类风湿与遗传密切相关。通常类...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03 播放（41722）
02:12
类风湿即类风湿关节炎，是风湿免疫科中最常见的一种毁损性关节炎，表现的是一种对称性的小关节受累为主要特征的慢性滑膜炎。严重的患者可以导致骨质的破坏、关节畸形，甚至可以致残，...
刘爱华│北京医院
2023/08/28 播放（30668）
01:50
风湿和类风湿是中医的界定，对于西医其实风湿性疾病与心血管疾病、呼吸系统疾病一样是一个大类，在这一大类里类风湿或者类风湿关节炎只是风湿性疾病中的一种。类风湿关节主要是累及到...
温鸿雁│山西医科大学第二医院
2023/04/21 播放（95050）
"类风湿是怎么引起的，这是很多患者问得最多的问题，类风湿就是类风湿关节炎，到目前为止仍然是病因不明，引起类风湿的原因有很多：第一、内分泌的因素，雌激素、孕激素等与类风湿关节炎有...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(60226)
01:43
类风湿关节炎的患者应该注意以下几点： 1、坚持定期到医院复查、治疗比较重要，部分患者3-6月不到医院检查，再检查时发现肝功能受损、白细胞减少、血小板减少等；<...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/25 播放（82978）
"类风湿是怎么引起的问题，目前实际上世界上关于此问题总体来讲有几个方面。每个人从出生开始以后，身上就会携带各种不同的基因。有些人携带特殊的基因，比如HLA-DR基因，携带这个基...
舒晓明│中日友好医院
2023/03/14 收听(99538)
03:05
无论是哪一种小米，都属于同一个物种，只是可能在不同的地区栽种，略有不同而已，所以它的营养成分，应该相差不大。对于小米来说，属于谷物的一种，主要的营养成分，一个是淀粉、碳水...
张昊│河南省人民医院
2023/03/14 播放（45015）
"小米并没有帮助降血糖的功效，但是对于血糖高的人群，进食小米其实非常合适，因为小米中粗纤维含量比较多，可以将其归于粗粮。进食粗粮可以帮助促进胃肠道的蠕动，帮助胃肠道延缓对于糖分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/18 收听(73516)
02:26
小米味甘咸，性凉，入肾、脾、胃经。小米的作用有以下几个方面： 1、可以补脾胃，小米可以促进肠道的蠕动，从而起到帮助消化的功效，还可以缓解胃痛、中和胃酸，适用于...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/15 播放（91076）
血糖高的患者是可以食用小米，一般主食鼓励患者，尤其是糖尿病的患者多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦。用这些食物代替自己的主食，包括精米、精面，这是由于粗粮和杂粮的膳食纤...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/05 收听(93774)
