孕妇孕酮低吃什么食物

2023-11-14 01:50

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孕酮低的孕妇平时可以吃桃子、柚子、草莓、猕猴桃等含有大量果胶以及膳食纤维的食物,水果不会导致孕妇体内的血糖大幅度地波动。孕酮低是黄体功能不全导致的,孕妇孕酮低容易导致流产。要补充体内孕酮的不足有以下几种方式:
1、严重者需要肌肉注射黄体酮,并不是所有人的体质都适合注射黄体酮,一定要在医生的指导下使用,防止出现不良反应。
2、除打针外,最好的方法是从饮食上补,饮食方面可以多吃点黄豆、芝麻、海带、紫菜、鸡、鸭、鱼肉等;新鲜的蔬菜以及水果也要适量吃,不抽烟、喝酒,饮食平衡,营养全面,生活要有规律。

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