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张国喜│北京大学人民医院
2023/10/27 播放(43681)
"深蹲对前列腺炎有用。深蹲时可以有效的减少前列腺受压,深蹲后身体的血液循环会更快,可以减轻前列腺的充血、水肿,有效的改善盆腔静脉血液回流,明显的改善前列腺炎的症状。同时深蹲是一...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/06/26 收听(83190)
作为运动的一种,深蹲对前列腺炎也有帮助。现代办公对电脑的依赖度比较大,大多数1天中有一半的时间都是坐着,随着年龄的增长,坐的时间会越来越长,活动却相应越来越少,久坐对健康...
任黎刚│浙江省立同德医院
2023/03/20 播放(91126)
前列腺炎本属于可以自愈的疾病,大多数慢性前列腺炎,实际上就是自限性疾病。好发在20-30岁的年轻人当中,随着年龄增长,症状或者前列腺炎发病率越来越低,症状也越来越轻微。通...
蔡林│北京大学第一医院
2023/07/16 播放(93978)
前列腺炎是男性的常见疾病,主要表现为尿频、尿急、尿痛以及前列腺局部的疼痛、胀痛或者刺痛。患有前列腺炎时除了积极的进行药物治疗以外,日常的饮食、锻炼对于前列腺炎的恢复也是至关重要...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/14 收听(74206)
深蹲一般不会加重前列腺炎的症状。前列腺因为是在膀胱颈部,中间有尿道,所以前列腺的症状首先会影响排尿,比如出现排尿困难、尿频、尿急或者尿不尽等一些症状。 此外,...
张国喜│北京大学人民医院
2023/10/25 播放(39307)
景治安│郑州市第一人民医院
2023/10/26 播放(44766)
"通过深蹲这种动作,有可能对腰间盘突出起到一定的辅助治疗作用。首先深蹲这种动作,能够充分的锻炼到腰背部的肌肉,从而使腰椎更加稳定,腰椎的稳定使腰椎中间的压力相对就会更加平衡,从...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(52070)
前列腺炎的患者可以做简单的深蹲运动,患有前列腺炎时,要避免对前列腺产生直接的压迫,比如进行骑车,或者做像划船机似的运动。因为这种运动是坐在相对比较小的座椅上,此时会直接压...
蔡林│北京大学第一医院
2023/05/06 播放(32064)
"前列腺炎可以做深蹲运动,而且有时做深蹲运动还有利于前列腺炎患者的恢复。因为深蹲运动可以加快下肢和盆腔脏器的血液循环,对于前列腺炎的恢复有一定作用。前列腺是男性特有的泌尿生殖器...
于忠建│保定市第二医院
2023/06/08 收听(27748)
行为训练的确是在前列腺炎的治疗、预防、控制方面有着非常重要的治疗作用和地位。现在有很明确的护理治疗推荐方法: 1、饮食一定要忌辛辣,忌刺激性食物、忌酒,包括红...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/10 播放(98078)
"前列腺炎是成年男性十分常见的男科疾病,对于绝大多数前列腺炎患者,并不需要寻求药物治疗,主要是积极改善生活方式。其中,深蹲等运动前列腺炎患者可以做,但对于前列腺炎改善影响不大,...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 收听(17124)
深蹲并没有壮阳的效果。很多男性说的壮阳是要提高性功能,所以深蹲包括其他的运动方式,并不能够直接来改善性功能或提高性功能。体育运动对于男性维持正常的性功能有意义,一般研究认...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/06 播放(42110)
"深蹲并不影响长高,成年终生高首先取决于遗传因素,父母的遗传升高决定了后代身高的70%。另外,身高和后天的环境因素有70%的相关性。首先,在青少年生长发育期特别要强调均衡的营养...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/31 收听(73086)
"深蹲的时候出现头疼,这种情况应当立刻停止进行这样的活动。深蹲是一种负重练习,在这样的情况下出现头疼,考虑可能是因为运动过度引起神经性头疼,所以应当立刻停止深蹲的动作,并且注意...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/18 收听(40102)
腰椎间盘突出的患者可以深蹲,但患者在深蹲时一定要减小强度,合理控制一下训练量,最好每次不超过15分钟。患者在深蹲过程中,一定要挺直背部,而且不要负重练习,最好让腰部保持正常的弯...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/14 收听(59416)
从一定角度分析,深蹲可以长高,但是需要根据具体情况分析。 人体的长高需要生长激素,还有甲状腺素的充足的供应,再者就是有充足的能量物质供应,如蛋白质、碳水化合物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放(48695)
"深蹲可以促进长高,也能够抑制人的长高,甚至让人变矮。身高主要取决于遗传因素,环境因素约占30%。合理、均衡营养有利于长高,运动和睡眠可促进生长激素的分泌,也有助于长高。深蹲运...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 收听(81740)
"深蹲有助于长高,但是要避免骨骼的损伤,最好和其他的运动形式一块帮助长高。各种运动方式都有助于长高,身体要想长的更高,运动不可少。最好的长高运动如快走、慢跑、跳绳、游泳、深蹲都...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 收听(75264)
患有腰椎间盘突出之后在急性发作期的时候是不可以练习深蹲的,但是在非急性发作期的时候是可以练习深蹲的。患有腰椎间盘突出在急性发作的时候,由于突出的间盘压迫神经根或硬膜囊,会产生明...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/12 收听(66940)