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    每天深蹲100个对前列腺炎有好处吗
    2023-11-10 20:09:16播放-
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    每天深蹲100个对前列腺炎有好处吗
    01:53
    视频内容

    行为训练的确是在前列腺炎的治疗、预防、控制方面有着非常重要的治疗作用和地位。现在有很明确的护理治疗推荐方法:

    1、饮食一定要忌辛辣,忌刺激性食物、忌酒,包括红酒、白酒、啤酒、含酒精饮料等;

    2、建议患者坐浴,每天温热水坐浴15-20分钟,只要坚持下去都有好处,能改善前列腺、盆腔局部的血液循环;

    3、目前比较推荐的行为训练方法就是锻炼,以慢跑、游泳的运动比较多见。临床暂无证据表明深蹲100下能够有效改善局部的血液循环,反而从解剖学原理上讲,深蹲反而会加重盆腔局部的血液循环障碍,反而不利于前列腺炎的控制,所以不建议患者做深蹲的锻炼方式。

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