不安腿会自然好起来吗

2023-11-23 15:21 浏览 20858 次

病情描述:

不安腿会自然好起来吗

张卫华
张卫华副主任医师北京大学第六医院

擅长: 各种睡眠紊乱和成年人精神疾病诊治,如焦虑症、抑郁症、...

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轻度的不安腿综合征可能会自然好起来,患者可以通过非药物干预的方式明显缓解躯体不适,比如按摩、热敷、冷敷、白天适度运动、晚上不喝酒、保持良好的睡眠卫生等,患者的情绪也会比较稳定,形成良性循环。比较严重的不宁腿综合征自愈的可能性比较小,非药物干预的方法往往收效甚微,患者躯体不适明显,感觉痛苦,影响睡眠,造成情绪焦虑、抑郁,形成恶性循环,往往需要药物治疗,比如多巴胺类药物、苯二氮卓类药物等。

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