孕妇吃的少对胎儿有影响吗

2023-04-30 00:07

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孕妇吃的少对胎儿有影响,因为在孕期热量的需求量会增加,孕妇每天所吃的食物,不但要维持孕妇自身机体代谢和所需要的营养物质,还要供给胎儿生长发育所需,如果孕妇吃的少对胎儿的健康会产生不良影响,可能会发生流产、早产、低体重儿、妊娠期贫血、子痫前期等。
在孕期特别在妊娠4个月以后,必须要在原有的基础上每天增加200kcal的热量,每天的主食需要200-450g才能够满足胎儿发育所需,还要注意增加优质蛋白质食物的摄入,例如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等,还要注意增加新鲜蔬菜的摄入。

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