糖尿病患者能吃榴莲吗

2023-07-20 20:07

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对于糖尿病患者来说,不建议吃榴莲这种水果,榴莲属于热带水果,含糖量相对比较高,属于高升糖指数的一类水果,对糖尿病患者血糖的控制非常不利,所以不建议糖尿病患者吃榴莲。除榴莲之外,还有葡萄、芒果,这一类都属于高升糖指数的水果,同样不建议糖尿病患者食用。
糖尿病患者可以多吃些蔬菜,如黄瓜、西红柿等,以及升糖指数相对较低的水果,对于血糖的影响相对较小。另外,建议糖尿病患者在两餐之间食用水果,这样可以避免餐后血糖峰值的叠加,同时还可以避免餐前低血糖的发生。所以水果的选择很重要,水果食用的时机也很重要。

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