针灸可以辅助治疗腰肌劳损，选择针灸治疗能够通经活络，并且还可以起到止痛的作用，一般可取阿是穴，也可以选择命门穴、腰眼穴、委中穴、悬钟穴来进行针灸治疗。
发生了腰肌劳损，日常生活中一定要注意保护好腰部，避免长时间久坐，或者是长时间久站，而且应该注意腰部的防寒保暖。当临床症状较为明显的时候应该严格卧硬板床休息，只有严格卧床休息的时候腰部的压力才最轻，有利于促进不适症状的改善。
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02:22
腰肌劳损是由于腰部姿势不当，或长期过度用力导致的腰部软组织慢性劳损，属中医腰痛范围，是以腰部疼痛为主的一类病证，在中医治疗方面以活血通经，取穴方面主要是阿是穴，即疼痛穴，...
王波│三亚市中医院
2018/11/29 播放（86627）
"腰肌劳损采用针灸治疗效果十分显著，我们所说的腰肌劳损依然归属于腰腿痛中，多是指腰部姿势不当或长期过度用力，导致的腰部软组织慢性劳损。在针灸治疗中，主要是根据疼痛的部位来选择穴...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/18 收听(76112)
01:27
腰肌劳损是由于腰部韧带、筋膜、肌肉等软组织损伤导致慢性炎症的疾病。主要症状表现为腰骶部长期、反复性酸胀疼痛，劳累时症状加重，休息即可缓解。针对腰肌劳损西医主要采用消炎止痛...
杨丽霞│广州中医药大学深圳医院
2018/07/30 播放（89860）
"腰肌劳损采用针灸治疗有很好的疗效，因为针灸能够通经活络止痛，根据疼痛的部位的不同，也就是劳损的部位的不同，选择的穴位也不同。比如病人腰骶部疼痛，在正中间疼痛的通常选用腰阳关、...
郭会卿│河南省中医院
2020/02/06 收听(16622)
01:52
腰肌劳损患者可以针灸治疗，腰肌劳损是针灸很好的适应症。腰肌劳损比较宽泛，腰部的相关肌肉、韧带损伤都叫做腰肌劳损，或者简单来讲，把很多病人还没有腰椎间盘突出或者更严重的疾病...
李辉│中日友好医院
2020/05/11 播放（93550）
01:46
腰肌劳损需要针灸几次，需根据患者对于针灸的配合程度，具体如下： 1、配合：在临床治疗上如果腰肌劳损的患者可注意休息，以减少再次损伤，通常针灸1个疗程，即8-1...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（87455）
01:38
腰肌劳损指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤性疾病，是腰腿痛中最常见的疾病之一。对于单纯腰肌劳损，针灸通常可起到较好的治疗效果，但临床上无明确治疗时间。因腰肌劳损康复...
崔星│广州中医药大学深圳医院
2021/04/23 播放（83386）
"腰肌劳损患者选择针灸治疗，以局部阿是穴、督脉穴及足太阳膀胱经穴为主，主穴为腰夹脊、大肠俞、委中、阿是穴，以达到活血通经的效果，配穴需要根据患者诱发原因的不同来选择，随症加减，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/20 收听(15297)
01:30
轻型腰肌劳损，针灸3-5次就会起到明显效果。对重症或治疗时间比较长的腰肌劳损患者，针灸次数会比较多，同时给患者以局部中药热敷或口服消炎止痛药进行对症处理。两种方法可以相辅...
梁永瑛│光华中西医结合医院
2021/03/02 播放（65693）
02:01
腰肌劳损是非常广泛的范围，凡是腰部肌肉、韧带损伤都叫腰肌劳损。可以选择腰部背腧穴和夹脊穴，比如L1-5的夹脊穴、三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞、大肠俞、膀胱经第一侧线的背腧...
李辉│中日友好医院
2020/05/11 播放（85539）
在临床中，针灸治疗是非常常见的一种治疗疾病的方式，有针刺治疗和艾灸治疗。针刺治疗有疏通经络、活络止痛的作用，对于疼痛类的疾病，比如颈椎痛、腰椎痛、关节类疼痛，效果都是比较好的，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/29 收听(88892)
01:51
针灸有用，针灸有效的疾病涵盖各个方面，具体如下： 1、骨科、神经科疾病：常见的骨科疾病包括颈肩腰腿痛、关节疼痛等，神经系统疾病包括中风、面瘫、偏瘫、截瘫、失眠...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/22 播放（51837）
"腰肌劳损的患者，可以选择按摩作为辅助的治疗。选择按摩的治疗可以促进腰背部肌肉的放松，也可以促进局部的血液循环，加速局部的新陈代谢，清除局部的炎性代谢产物，来促进不适症状的缓解...
邓志勇│邹平市中医院
2021/06/19 收听(61566)
"推拿对腰肌劳损有用，腰肌劳损在腰背部和腰骶部会出现胀痛和钝痛，部分患者可以出现腰部酸软、无力，常常是在劳累后加重，休息后减轻。一般来说，腰肌劳损的患者多表现出一侧或两侧竖脊肌...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/30 收听(41427)
"慢性的腰肌劳损选择热敷的治疗方法是有效的，如果是急性腰扭伤合并腰肌劳损，并不建议患者马上用热敷的方法，应该在冷敷24小时以后，再次进行热敷。因为马上进行热敷，可能会出现局部毛...
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2018/06/11 收听(65012)
"腰肌劳损是可以进行热敷的，也会有一定的效果。热敷会促进腰部血液循环，对于腰部肌肉乏氧的状态是可以给予改善的，跟到社区进行烤电效果是等同的。但是腰肌劳损属于一种慢性的损伤，如果...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/01 收听(98597)
"腰肌劳损就是腰背部骶部的肌肉、筋膜以及韧带等软组织，在遭受了慢性损伤或者急性损伤恢复不好，导致的局部无菌性炎症，从而出现腰背部一侧或者两侧疼痛。这种病在中医的许多典籍中都有记...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(34960)
"腰肌劳损贴膏药当然有用，腰肌劳损的本质意义是腰部肌肉的无菌性炎症，是由于各种急、慢性损伤引发的，所以腰肌劳损后贴膏药有作用。因为膏药的种类相对较多，无论是活血化瘀，还是消炎、...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/10 收听(33206)
02:09
慢性腰肌劳损时针灸推拿有很好作用，刮痧是腰肌劳损辅助疗法。因为刮痧方便，只要用块刮痧板，在家里、工作场所、休息时，对腰肌劳损起到缓解和康复作用。刮痧跟拔罐有相同作用，刮痧...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/18 播放（91205）
01:53
腰肌劳损，推拿为主要的治疗方法之一。通过推拿对劳损的肌肉进行松解，起到行气活血、舒经通络、解除痉挛、疏通硬结等作用。腰肌劳损容易反复发作，推拿同时需配合针灸理疗，患者坚持...
郑盛惠│广州中医药大学深圳医院
2018/07/26 播放（55043）
