小孩个子矮吃什么原则上通过两方面来进行，分别为食物的调整和药物的治疗。
一、食物的调整，原则要均衡、合理饮食，避免偏食、挑食。主食类米面都吃，要均衡，蔬菜类所有的蔬菜都要吃，不要偏食，肉类如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉都要吃，只要孩子不过敏都可以口服，水果类要均衡，也就是要均衡饮食，做到不偏食、不挑食。
二、药物类，药物类分两部分，口服的有γ-氨基丁酸，有促进脑垂体分泌生长激素的作用，适合小儿、小婴幼儿或者学龄前的儿童。
大一点的孩子需要应用生长激素来治疗，需要到医院进行详细的检查后再用药。
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如果家长开始发现孩子的个子矮，首先要判断孩子到底有没有达到矮小的诊断标准。其实在很多临床工作中发现有的父母觉得孩子矮，但其实并没有达到矮小的诊断标准，可能只是比正常的孩子...
张丽娜│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/06/17 播放（89592）
小孩子个子矮要看孩子几岁，处于什么年龄阶段，身体矮到什么程度，和标准相差多少，才能决定如何治疗。若是小孩子三岁以下身高矮，主要是靠营养，出生时体重、身高多少，喂养的情况如何。如...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/19 收听(66664)
02:12
对于小孩个子矮，首先如果是比较细心的家长，一定要在小孩整个的生长发育过程中，密切观察小孩的生长速度，如果一旦发现生长速度落后或个子矮，早发现会有助于后续治疗。如果已经发现...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（47858）
"个子高矮与遗传因素、环境因素关系大，具体原因如下：1、遗传因素：遗传因素大约占到孩子个子高矮60%-70%，如果父母个子高，孩子个子就高；2、妊娠期影响：一些在妊娠期间宫内影...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 收听(34758)
"小孩个子偏矮先要对孩子进行全面的评估，看孩子的身高是否在标准身高的两个标准差内。如果还在范围之内，而且孩子每年身高增长能够达到5-7厘米，可以暂时不用药物进行干预。通过保证孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/14 收听(94942)
"小孩个子矮可以看儿保科，就是儿童保健科。儿童保健科是研究儿童保健学的学科，儿童保健科是儿科中比较有特色的学科之一，是儿科临床的三级学科。它的研究内容，主要涉及到发育儿科学、预...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/10 收听(78218)
"孩子身高偏矮，可以勤加锻炼，做一些活动四肢的跳跃运动，例如跳绳、跳高、跳远、篮球、体操等多种户外活动，有助于刺激骨骼发育，促进长高。另外，可以给孩子补充营养，多吃高蛋白、高钙...
王辉│锦州市中心医院
2023/04/14 收听(45442)
03:16
小孩个子偏矮的治疗方法具体如下： 1、多运动：主要是纵向运动，比如打篮球、羽毛球、跳高、跳绳等弹跳运动，每天至少要坚持30分钟。也可以在家里的墙壁上画一根横线...
曾宇东│长沙市妇幼保健院
2023/01/07 播放（83954）
"小孩个子偏矮，如果矮的程度不大可以从以下几方面进行调理：1、加强运动，运动能加快新陈代谢，使骨组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛，弹跳动作比如跳绳、打篮球等，能促进生长激素的分...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/27 收听(70772)
个子矮如果已经到成年，超过18岁的情况下，因为人体已经停止了生长发育，个子不会再长高，没有特别好的办法。如果是青少年儿童个子矮，可以查微量元素，看体内有没有微量元素的缺乏，影响...
迟海燕│威海市立医院
2023/01/28 收听(16182)
"个子矮的原因有很多：第一、个子主要是受遗传因素的影响，看爸爸妈妈双方的个子，如果爸爸妈妈双方的个子都不是太高，小孩子的个子有可能不高。第二、小孩子的营养跟不上，平时缺乏体育运...
谢利剑│上海市儿童医院
2023/02/17 收听(98242)
个子矮如何长高，需要做骨龄检测以及生长激素水平的评估，如果患者股骨检查还没有闭合可以首选注射外源性生长激素来促进身高的增长，这是目前比较有效而且最终治疗效果也是比较好的办法。除...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/28 收听(83632)
每年的8月18日，是“中国儿童长高日”。调查显示，90%的矮身材儿童存在不同程度的自卑、抑郁、厌学、社交退缩等心理行为异常，矮身材还会为孩子未来的学业、就业、交际、婚恋等...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2023/06/24 阅读(3142)
02:18
现在很多人都追求高，追求高要客观去看。如果是体质性的矮小，即遗传父母的较矮，预测身高较矮，经过医院的检查以后可以早期用生长激素，以适当增加一定身高，但是一定要相对较早，即...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/07 播放（90198）
01:30
如果个子矮的人是在青少年期，骨骼还没有完全成熟，骨骺没有闭合之前，可以通过适当运动，合理膳食，能够刺激骨骺不断生长，从而使人变高，但如果已经进入成年，就不可能通过这种方法...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/04/29 播放（51200）
"很多原因能出现个子矮，首先是遗传，爸爸妈妈如果个子矮，可能影响身高。另外，很多个子矮的进行各种检查没有发现特殊的原因，所谓特发性矮小，如果没到该出生的时候，就提前从妈妈肚子里...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 收听(18448)
"个子矮与人体内的骨骼生长以及生长激素有着重要的联系，个子矮的人首先需要考虑补充含钙元素多的食物，比如高钙奶、骨头汤、钙片等。这些食物中所含的钙元素较高，容易为人体补充所需的钙...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/18 收听(84186)
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个子矮如何来增高，建议大家一定要看一下现在的年龄和骨龄，就是在骨龄没有愈合或者骨骺没有愈合的时候，还可以通过很多的途径来增高。包括生活方式，包括用一些辅助药物，生长激素还...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（26344）
