很多原因能出现个子矮，首先是遗传，爸爸妈妈如果个子矮，可能影响身高。另外，很多个子矮的进行各种检查没有发现特殊的原因，所谓特发性矮小，如果没到该出生的时候，就提前从妈妈肚子里出来，小于胎龄儿，也可能影响身高。生长和性腺发育明显相关，如果出现性早熟，提前启动了性发育，就可能造成骨骺线闭合过早，造成个子矮。如果青春期性腺发育的慢，也有可能会影响身高。
长高还和生长激素有关，如果脑受伤或者长肿瘤，影响生长激素正常发挥作用，也可以造成个子矮。如果营养不够，比如身高所需要的维生素D和钙质缺乏，也可以造成身高的变矮。有很多的慢性疾病，后天的和先天性疾病，比如有一种女孩得的叫特纳综合征，男孩有一种很罕见的遗传疾病，都可以造成个子矮，甲状腺功能减退或者心脏的疾病，肝脏、肾脏有疾病甚至肿瘤都有可能造成个子矮。
如果没有发现某些疾病，而且医生帮助拍了骨龄片，说骨骺线没有闭合，这个时候要坚持锻炼，良好的睡眠，让生长激素更好的分泌。要加强营养，当然不能过胖，适当的增加奶制品的摄入。同时要多晒太阳，这样增高的原料就不会缺乏。个子矮的病因非常多，需要在爸爸妈妈的带领下和医生进行沟通，帮助详细的检查原因，帮助及时的治疗。
