特别容易困考虑脑供血不足的原因，常见于中老年的人群，尤其是平时有高血压、糖尿病、高血脂的人群。大脑的血管动脉粥样硬化、供血不好，大脑容易缺血、缺氧就容易出现特别容易犯困的症状。也考虑身体脾虚湿气重的原因，湿气重跟脾阳虚有关系，身体阳虚湿气重就会引起身体感觉困重、头脑不清亮、容易犯困的症状。
跟季节有一定的关系，夏天容易犯困，因为夏天天气炎热、暑气比较重就非常容易犯困，也是季节正常的生理反应。有的人平时运动量少、长期缺乏锻炼、身体活力不足、处于亚健康的状态，会表现为特别容易犯困。
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"特别困是个不正常的现象，就是说在应该有精神的时候，如白天工作、学习的时候有嗜睡、发困的症状，这是不正常的。这样情况的原因比较复杂，年轻人可能是因为有睡眠障碍、失眠，有情绪性疾...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/07/03 收听(42672)
01:42
特别困的主要原因是脑供血不足、贫血、肥胖，具体如下： 1、脑供血不足：是各种原因导致，主要见于动脉粥样硬化。主要是动脉粥样硬化以后会引起血管壁的弹性下降，管壁...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（36121）
"总是犯困可以由于睡眠质量下降导致的，比如病人存在睡眠障碍、睡眠时间短或入睡困难可以出现总是犯困。病人存在睡眠性呼吸暂停综合征，特别是肥胖的病人，由于夜间睡眠时而导致乏氧影响了...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/08 收听(57454)
"感觉到特别困主要是有以下的几方面的原因：1、正常的生理现象，人在工作活动以后或者是到时间睡觉的时候，自然就会感觉到身体困倦，这是人正常的生活节奏。2、如果患者平时睡眠也不错，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/12 收听(40442)
"如果患者突然特别困，原因要从以下几方面考虑：1、可能是大脑疲劳引起，这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大，导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/23 收听(36884)
01:37
突然一下特别特别困可能是因为发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠差和突发血压升高，具体的见于以下： 1、发作性睡病：突然一下子特别困常见于发作性睡...
彭华│上海长征医院
2023/11/09 播放（30503）
"特别困见于过度劳累或者睡眠时间明显不足的患者，经过补充睡眠和休息以后症状可明显缓解或者消失，无需特殊治疗。如经常性出现以上情况可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下。1、焦虑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(95296)
"特别困常见的病因是由于睡眠不足或者存在脑动脉硬化，不排除药物不良反应有关，也有一部分患者是由于精神作用或者颈椎因素有关，贫血也可以导致。感觉特别困非常明显的情况下，建议二甲以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(19372)
同房以后特别困，主要是因为在同房的时候情绪处于极度亢奋状态，并且肌肉、关节会处于比较紧张的状态，所以同房后感觉比较疲劳，想睡觉，属于正常现象。建议同房的时间最好在晚上睡觉前，直...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/27 收听(51400)
"在比较困倦的时候可以适当伸懒腰，其具有活动关节、缓解腰酸背痛、提神的作用，生活中运动也是一种提神的良好方法。如果是在室内空间有限，可以通过做广播操或者打太极拳的方式。如果是在...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(51588)
"特别困还是睡不着属于一种神经衰弱的症状。一般来说跟长期睡眠不足、睡眠时间短或者睡眠质量下降而引起的大脑的神经递质兴奋和抑制功能紊乱有关。高度的兴奋而导致精神、身体处于疲劳的状...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(42258)
"特别困就是睡不着，可能有以下几种因素导致：1、情绪比较激动所引起，如果睡觉前看一些能引起情绪激烈变化的影视作品，例如恐怖片、文学作品等，都可以出现精神特别亢奋的状态，出现特别...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/05 收听(49450)
"如果是有停经史的情况下出现特别困的状态，在临床上有可能是怀孕了。怀孕以后体内的激素水平会发生相应的变化，由于个体差异不同，每个女性怀孕以后的表现不一样，有人会表现为嗜睡、疲劳...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/29 收听(21586)
02:16
如果女性感觉特别困，可能为怀孕的表现。女性怀孕早期，可能产生较明显的困倦感，是由于受精卵着床，使女性体内激素在短期内发生较大变化，此时可能感觉到较为疲倦，甚至可以表现为感...
杨丽│湖南省人民医院
2021/08/25 播放（56002）
01:56
通常困倦时保持清醒的方法为饮用提神饮料、做运动、能量供给等，具体如下： 1、饮用提神饮料：比如饮用咖啡，咖啡可以兴奋神经缓解困倦症状，或可以饮用浓茶，因茶里面...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/23 播放（82068）
"每天特别困可以见于睡眠障碍的患者，由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差，患者并没有得到充分休息就会在白天犯困，还可以伴有注意力不集中。对于上述情况要积极提高睡眠质量，必要时可以口...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/18 收听(75854)
特别困的常见原因主要有生理性因素、疲劳综合征和精神衰弱等，不同原因提神方法不同。如果是劳累、熬夜、睡眠不足等生理性因素引起，通过充分休息后能得到明显改善。但如果条件不允许...
李洁│东部战区总医院
2020/04/27 阅读(4466)
"怀孕晚期出现特别困的现象，这应该是胎儿增长的速度比较快。这时候胎儿的需求血液循环量比较多，导致孕妇会出现缺血、缺氧的状态，就会出现特别困的现象。出现这种症状以后应该注意休息、...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/07 收听(85656)
"突然特别困，可能是前一天晚上睡得太晚，睡眠不足导致突然特别困，这种要通过休息来改善。还有是因为发作性睡病、嗜睡症跟大脑神经递质异常有关系，纠正神经递质可以改善。因为大脑的电解...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(21138)
"总是感觉特别困出现在中青年的身上，在生活中目前最常见的原因就是神经衰弱，或者是称为亚健康状态。这种情况往往表现精神不振、犯困、疲乏、无力、情绪及心情低落等等一系列的症状。除此...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/07 收听(44692)
