肾结石做什么运动有助排石

2023-04-07 03:58

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出现肾结石,可以让病人多做跑、跳等动作,甚至让病人做跳台阶等动作,就可以帮助结石的排出。结石形成以后,如果是在肾集合系统里面,在尿流的冲刷作用下,会不断地往下排,经过输尿管到达膀胱,从前尿道排出体外。这个时候如果病人多做跑、跳等动作,就可以促进结石的排出。
做这个动作之前,首先要评估结石的大小,如果结石不是太大,做这些动作以后可以帮助结石排出。如果结石的尺寸太大,通常情况下超过0.6-0.8cm,可能在输尿管的狭窄处就过不去,多做跑、跳这一类的动作,只能是加重局部梗阻和肾区绞痛,对于帮助结石排出并没有太多的意义,所以这个时候要采取外科的方法,来帮助结石排出。

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