孕妇可以吃鹅肉吗

2023-04-19 14:14

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孕妇可以吃鹅肉,鹅肉里面含有丰富的蛋白质,而且是优质的蛋白质,以及人体生长发育所需的各种氨基酸,而且鹅肉中脂肪含量也比较低,所以是非常适合孕妇食用。
但是孕妇食用鹅肉也要注意适量,因为鹅肉在中医上来说是发物,有湿疹等温热内疹以及皮肤疮毒瘙痒的孕妇绝对不要吃鹅肉,会引起病情加重。
另外,孕妇除吃鹅肉,在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才是对胎儿生长发育最好的。

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