小气道阻塞锻炼方法

2023-12-18 00:12

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小气道出现受阻,这个时候会引起气道的通气和换气功能障碍,容易引起呼吸衰竭,通过锻炼的方法能够缓解阻塞,缓解症状。比如可以采取坐卧位、仰卧位或站立位,采用腹式呼吸的运动,吸气时腹部膨隆,呼气时腹部收缩。还可以做吹气球的训练,尽量将气道内的气体吹出,减少气道内的残气量,每次做呼吸运动坚持在1分钟左右,每天可以做3-4次,随着机体的耐受性加强,逐渐的增加次数和时间。

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