什么体质的人没有奶水

2023-11-13 05:17

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奶水主要是身体气血分泌,所以气血不足体质的人可能会没有奶水,比如生产时有大出血的患者,会导致身体气血不足、奶水量减少,甚至没有奶水。另外,奶水分泌受泌乳素水平的影响,泌乳素水平低的人也会奶水减少,甚至没有奶水。乳汁分泌也受精神因素的影响,会有一定的遗传作用。
想要使乳汁分泌增多,可以让宝宝勤吸吮,有效的吸吮可以刺激泌乳素分泌,使奶水充足。还有就是要保持心情愉悦,避免生闷气。饮食上注意吃补气血的食物,比如瘦肉、牛奶、豆制品和各种汤类,避免吃回奶的食物,比如韭菜、茴香、牛肉、大麦芽等。另外,老鸡汤体内中含有雌激素,也会有一定的回奶作用。

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