中日友好医院
妇产科
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从中西医结合方面考虑，如果存在气血两虚、苍白无力、脉搏跳动较弱，同时伴有贫血、内分泌失调、高血压、糖尿病等体质虚弱的产妇，产后可能会发生奶水比较少。奶水量与人体综合体质、乳腺局部发育有关，如乳房较小，乳腺组织少，奶水形成也会减少。如果乳房较大，但脂肪组织较多，乳腺组织少，奶水也不一定较多。
除此之外，如果肝气郁结导致乳管瘀阻，也可能会产生奶水少。因此，如果产褥期产妇奶水少，应该根据病因进行综合调整。如果存在贫血，可以增加铁剂摄入，如果为乳管瘀阻所致，则可以通过通畅乳管、按摩乳房加以缓解。
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"女性生育后没有特殊情况，正常哺乳会有足够奶水喂养宝宝。奶水多少和什么类型体质关系不大，和身体健康状况、精神状态、营养状况、宝宝持续吸吮关系密切。如果产前、产后身体健康情况不佳，有贫血，特别是中重贫血，会影响乳汁分泌质量。产后精神方面的压力过大、不愉快、睡眠不足，甚至抑郁都会引起奶水减少。产后营养不均衡，蛋白质、脂肪、糖摄入不足，可以导致奶水少，所以需要产妇多相应增加所需营养，多喝汤水也比较重要。新生宝宝出生后就开始持续吸吮，对乳汁分泌是非常必要的刺激。如果因为任何原因没有充分吸吮，也会造成乳汁减少。针对以上因素进行查找，并解决问题，应该能尽快达到满足宝宝的需求。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/26收听(86896)
没有什么体质的人奶水少的说法，因为正常情况下产后由于垂体促催乳素释放，乳腺泌乳功能很快就会启动。胎盘剥离后产妇血中的胎盘生乳素、雌孕激素水平飞速下降，胎盘生乳素在6小时就消失了，孕激素在几天后也下降，这时乳汁就会迅速分泌。催乳素呈脉冲式释放，促进乳汁分泌，从生理上给乳房赋予能力。新生儿吸吮的动作能反射性引起神经垂体释放缩宫素，缩宫素又使乳腺腺泡分泌，能让乳腺管喷射出乳汁来，因此持续吸吮是保持乳汁不断分泌的关键。所以，越吸吮产生的奶越多，还要充分的睡眠、补充足够的营养，情绪不要过度紧张、不要激动，还要有正常的健康状况，比如产妇经常会和家里人吵架，不能很好的休息或者有其他疾病，乳汁就会减少，生活不规律时乳汁也会减少。平时要注意，家里人要注意避免对产妇进行精神刺激，共同让产妇产生更多的奶水。
赵芳│北京积水潭医院
2023/10/06收听(93954)
"奶水主要是身体气血分泌，所以气血不足体质的人可能会没有奶水，比如生产时有大出血的患者，会导致身体气血不足、奶水量减少，甚至没有奶水。另外，奶水分泌受泌乳素水平的影响，泌乳素水平低的人也会奶水减少，甚至没有奶水。乳汁分泌也受精神因素的影响，会有一定的遗传作用。想要使乳汁分泌增多，可以让宝宝勤吸吮，有效的吸吮可以刺激泌乳素分泌，使奶水充足。还有就是要保持心情愉悦，避免生闷气。饮食上注意吃补气血的食物，比如瘦肉、牛奶、豆制品和各种汤类，避免吃回奶的食物，比如韭菜、茴香、牛肉、大麦芽等。另外，老鸡汤体内中含有雌激素，也会有一定的回奶作用。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/13收听(11840)
"产后由于垂体催乳素的释放，乳腺的泌乳功能立马就开始启动了，同时随着胎盘的剥离和排出，产生了一系列的激素水平的急剧的下降，尤其是胎盘生乳素、雌孕激素水平下降，产后这种低雌激素、高催乳素的水平，乳汁就开始分泌。而且乳汁的分泌很大程度上依赖哺乳时新生儿的吸吮反射，新生儿在出生半小时就开始吸乳头的话，传导的信号会达到下丘脑，通过抑制多巴胺以及其他催乳激素的抑制剂因子释放，会产生垂体催乳素的脉冲式的释放，可以使乳汁喷射状的涌出。因此没有说什么样的体质是没有奶水的，没有这样的说法，要进行正确哺乳的指导，要勤哺乳，按需哺乳，多让新生儿刺激，可能会产生更多奶。除此之外饮食也要注意，比如说因为哺乳，可以多进食一些蛋白质或者多汤汁的食物，并且要充分的补充维生素和铁剂，可以帮助产生更多的奶水。乳汁分泌还和产妇的睡眠、情绪和健康状况相关，同时保证充分的睡眠、充分的休息，避免精神刺激也是非常重要的。"
2023/10/15收听(55844)
出汗较少的人大多是虚寒体质，因为身体的基础代谢率长期处于低水平导致，身体对各种营养物质的利用率不高，肌肉的活动量大大低于正常水平，从生理上就导致人体组织液蒸发较少，容易出现出汗少症状。出汗较少是因为身体中没有足够的热量蒸腾津液，属于虚寒体质，在临床上需要调整个人生活方式，进行适当运动改善体质，如果出现手、足、四肢末端温度过低症状，需要适当服用中药进行调理，如四逆汤。虚寒体质的人除会出现出汗较少的症状，也会出现脾胃功能不好的症状，如经常出现腹胀、腹泻的症状，也可服用四君子汤进行调理。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/06收听(22954)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰... 王少为│北京医院 2023/08/21播放(31928)
日常生活中很多优质的食材，都有促进乳汁分泌、增加奶水量的功效，比如富含优质蛋白质、适当脂肪、丰...
王少为│北京医院
2023/08/21播放(31928)
癫痫发作频率与体质好坏无绝对关系，主要是结合病人的具体致病原因判断是否会发作及发作频率。比如长... 涂小玲│四川宝石花医院 2023/04/27播放(81118)
癫痫发作频率与体质好坏无绝对关系，主要是结合病人的具体致病原因判断是否会发作及发作频率。比如长...
涂小玲│四川宝石花医院
2023/04/27播放(81118)
"奶水少，应该让宝宝早吸吮，勤喂奶。宝宝吸吮刺激越早，妈妈的乳汁分泌就越多，即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后就可以开始分泌乳汁。此外，妈妈要注意，奶胀了和宝宝饿了就要喂。如果乳汁一次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，才能产生更多的乳汁，否则乳房老是胀着奶就憋了回去。同时孕妈妈一定要增强营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜或者是水果，保证维生素的摄入。同时，汤类食物也不可少。有气血虚弱，乳汁不足的妈妈可以选择食用猪蹄、鲤鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐这些食物。乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈可以选用丝瓜、苋菜、芹菜、木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。另外，产后一定要注意保持愉快的心情，精神因素也对产后乳汁有一定的影响。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/30收听(96372)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/16播放(97420)
目前母乳喂养开展的特别好，面临着一个非常常见的问题，部分孕妇奶水非常少。奶水少从中医上讲是气血...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/16播放(97420)
"产妇奶水少可以通过调整饮食结构、改变不良作息、增加宝宝的吸吮次数、药物治疗进行调理，具体如下：1、调整饮食结构，建议多喝容易产奶的汤水，比如花生猪蹄汤、鲫鱼通草汤等，多吃肉类、蛋类、豆制品，并应少食多餐；2、改变不良作息，保证充足的睡眠，并调整好心态；3、增加宝宝的吸吮次数，还有学会乳房护理以保证乳腺小管通畅；4、非药物调理效果不明显时可以选择药物治疗，通比如药膳、中医理疗可调理乳汁分泌。奶水少即产后泌乳不足，通常和遗传、个人体质、营养状态、劳累、情绪、宝宝吸吮次数等密切相关。"
2023/08/28收听(87420)
"高龄产妇奶水少主要是由于机体的激素分泌水平降低，身体其他机能也不如正常生育期产妇。女性最佳的生育期在25-35岁之间，35岁后的产妇即称为高龄产妇。35岁以上的女性，卵巢功能、子宫的状态都处于逐渐下滑的状态，而卵巢是分泌性激素的主要器官，促进乳汁分泌的激素为泌乳素，高龄产妇整个孕期，已经使生殖内分泌系统处于高负荷状态，分娩也会对机体造成较大损伤。分娩后高龄产妇的生殖轴反馈速度比较慢，卵巢功能以及各项激素水平的恢复也比较慢，这会导致泌乳素水平持续偏低，乳汁量偏少。除乳汁量少外，高龄产妇产后恢复也比正常生育年龄的产妇更慢一些。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/12收听(18220)
乳汁的多少主要还是取决于乳房的容量，以及乳腺泌乳细胞的工作效率。乳房的泌乳细胞工作的好，或者说泌乳细胞含量大，这个时候乳汁单位时间分泌速率就会比较快，这种人的乳汁就会多。但是，如果乳房很小，也就是腺叶里头能一次性储存的乳汁比较少，这时候有的人会经常感觉到乳房很涨，或者涨奶的速率很快。涨奶的速率和泌乳的速率是两个不同的速率，泌乳得快，肯定涨奶快，但是前提是乳房容量小。如果泌乳速率快，但是乳房的容量大，可能也不一定会很快感到涨奶。因此，涨不涨奶到底是不是乳汁少，这个没法判定，乳汁的多少主要通过婴儿每天大小便的次数，以及体重增长的情况来判定到底乳汁够不够，不能通过自身涨不涨奶，或者乳房的感觉来判断。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/26收听(50126)
"很多产妇都会出现奶水一边多一边少的情况，如果出现了这种情况，可以在哺乳的时候先喂奶水少的一侧，这样能够促进乳汁分泌。等到喂完奶以后，再用吸奶器将奶水少的一侧洗干净，可以增加奶水少的一侧乳房的哺乳次数，同时也不要忽略奶水多的这一侧乳房，以免造成积奶导致乳腺炎的发生。在宝宝快睡的时候尝试着用宝宝不喜欢的那一侧乳房，也就是奶水少的一侧乳房喂奶，这样坚持3-5天就会有明显的变化。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/16收听(84746)
"奶水少要注意多喝些汤汤水水，有利于下奶。如果是刚分娩后，正常2-3天就会下奶。刚开始下奶的时候，奶水不会很多，但是是非常重要的初乳，所以分娩后应让孩子尽早的吸吮乳头，因为乳头受孩子的吸吮是非常好的刺激乳汁分泌的方法，通过吸吮使乳汁尽早的分泌，并且分泌的量会增加，是良性循环的情况。如果乳汁少，往往和孩子的食量有一定的关系，吃的越少，乳汁每次都不能完全排空，会抑制下一次的泌乳。一般要求孩子吃完奶以后尽量两个乳房都要排空，都吸干净就有利于下一次的泌乳，形成一个良性的循环。在饮食方面要注意多喝些汤汤水水，这样也有利于下奶，容易使乳汁分泌。"
张毅│北京医院
2023/02/04收听(42274)
"奶水的多少在日常生活中跟情绪、饮食有很大的关系。如果汤水多的情况下，比如经常喝鸡汤、鱼汤、肉汤，奶水就会多。如果饮食上少了汤水，并且没有加强营养，奶水就会减少。所以哺乳期的饮食非常重要，建议每天喝一杯牛奶，对奶水的充足，起到良好的良性循环作用。建议在日常生活中，除了饮食上加强营养，休息也非常重要，如果经常熬夜，经常疲劳，奶水的分泌量也会减少，建议家属帮助产妇多带孩子，使产妇充分的休息，奶水也会变多。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/16收听(61510)
"导致产妇奶水少的原因主要有以下这些：1、宝宝没有很好的吸允或者是母婴分离。乳汁分泌主要是通过宝宝吸允刺激产生的，宝宝的吸允可以刺激垂体分泌更多催乳素，有利于乳汁分泌。如果在出生之后宝宝没有待在妈妈身边，没有对乳房进行频繁刺激，就会导致奶水不多。2、如果产妇休息不好、精神状态不佳，也会影响乳汁分泌。乳汁的分泌和休息以及情绪都是有关系的。3、孕妇的身体状态不好，也会影响奶水分泌，比如发生严重产后出血患者，严重贫血患者，奶水不是特别的多。所以要促进奶水分泌最好办法，是让宝宝多吸允，同时保持充足休息和营养。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/04收听(83404)
给宝宝喂奶的过程中出现奶水不足是一个非常尴尬的现象，奶水不足时应该怎么办呢？1、宝妈要注意调适自己的饮食结构，喝汤汤水水的食物，如鱼汤、鸡汤、鸽子汤、羊肉汤、各种营养粥等；2、还要保证每天的饮食中有一定量的新鲜水果的摄入，这些食物可以提供充足的维生素和矿物质类营养素，有利于乳汁的分泌。3、乳母过度劳累，休息不好是导致乳汁分泌减少的主要原因，乳母一定要注意按时休息，不要熬夜。4、喂养姿势不正确也会影响乳汁的分泌，喂奶的时候一定注意让宝宝含住乳头及部分乳晕。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/30收听(56502)
瘢痕疙瘩具有明显的遗传倾向，尤其在严重的、多发的瘢痕疙瘩患者中，其阳性家族史更为明显。具有该遗... 李艳│应急管理部应急总医院 2023/06/14播放(80790)
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李艳│应急管理部应急总医院
2023/06/14播放(80790)
人的体质有寒热之分。热性体质的人平常代谢比较旺盛，产热多，平常多怕热，或者经常出现脸色通红、面... 潘小平│湖南中医药大学第二附属医院 2023/07/13播放(77896)
人的体质有寒热之分。热性体质的人平常代谢比较旺盛，产热多，平常多怕热，或者经常出现脸色通红、面...
潘小平│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/13播放(77896)
"瘢痕体质的人最大的特点就是一旦经受外伤之后，皮肤破创位置形成的瘢痕特点，首先是凸出皮面，而且瘢痕的大小要比受伤的皮损的要大。同时手按瘢痕，会觉得瘢痕是比较硬质的状态。形容这种瘢痕叫做增生性瘢痕，它就是瘢痕体质人的最典型的瘢痕形态特点。如何去判断一个人是否是瘢痕体质，只有通过身上留有瘢痕的形态和状态去判断。有的时候如果女性是剖腹产，可以观察剖腹产手术切痕的位置是怎样的瘢痕。如果是比较平面的、没有明显凸起，一般不太考虑是瘢痕性体质。但如果剖腹产的瘢痕是跟毛毛虫一样凸起的，按起来又比较硬，则更多考虑可能是瘢痕性体质。男性只能是看曾经外伤的位置去做判断。"
冯爽│天津市人民医院
2023/02/18收听(98384)
湖北省中西医结合医院 温暖
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