哮喘如何自我管理

2023-09-26 16:05

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哮喘的患者首先要学会哮喘的自我管理,第一要先会识别哮喘发作的信号,也就是说在哪些情况下或者是出现哪些症状的时候,比如和平时相比,突然出现哮喘症状加重了,这个时候应当警惕哮喘的发作,或者是突然出现了咳嗽、喘息、胸闷、夜间憋醒了,这个时候有可能也是在提醒你哮喘要发作了。哮喘发作以后怎么处理?哮喘患者应该掌握一些基本的药物知识,比如在哮喘发作期要会使用哮喘缓解类的药物,比如一些吸入的激素或者是β2受体激动剂,或者是口服的一些平喘药。还有哮喘患者要远离能够诱发哮喘的危害因素,比如吃某种药容易诱发哮喘,就避免去服这种药,或者吃某种食物、接触某种过敏原会诱发哮喘,要留心,以后要远离这些诱发哮喘的东西。再一个就是要平静地等待,观察症状是否缓解,也就是突然感到胸憋、气短、胸闷、咳嗽,要平静地等待,看看这些症状能不能自行缓解,或者是吸入药物以后、口服药物以后,这些症状能不能缓解或者自行消失。如果症状没有缓解,甚至有加重的趋势,就需要去就医了。还要了解自己目前使用的药物,是用的吸入类的还是口服的,如果是吸入药,要正确掌握它的使用方法。再有学会自我监测,记录哮喘日记,书写针对自己的哮喘管理行动计划,就应该能够控制好哮喘。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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