甲低吃什么食物好

2023-05-02 04:35

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对于甲低患者,饮食调整极为重要。除保证供给食物中的碘以外,还应提供充足的蛋白质(每天摄入蛋白质不低于60克)和热量,才能改善甲状腺功能。因缺碘引起的甲减,可选用海带、紫菜,也可以应用碘盐、碘酱油、碘蛋或面包加碘。蛋白质的补充选择蛋类、乳类、肉类、鱼类。植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆。有贫血的时候,可食用动物肝脏。还要食用各种蔬菜和新鲜水果。总之,要营养均衡,才能保证甲状腺功能的改善。

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