腰岔气了首先要卧硬板床休息，在腰急性扭伤、腰闪、岔气时，首先要在扭伤部位进行冰敷，通过冰敷可以使局部的血管收缩，减少局部肌肉微血管的出血，减少肿胀，减少疼痛感。
同时服用常规的消炎去痛药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片等消除腰部肌肉的无菌性炎症，还可以服用肌松药物，如盐酸乙哌立松片缓解肌肉的痉挛，缓解腰部的僵硬感。另外，要多做腰部伸展运动，通过腰部的伸展运动可以稳定腰椎和脊柱，增加腰部肌肉的力量，还可以佩戴腰围保护腰椎。
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"在日常生活中常常听到病人说腰岔气了，导致腰疼，这一说法并不准确，所谓岔气常常是在运动或劳动过程中，因用力不当导致腰背部的肌肉劳损或肌肉损伤，常常属于肌肉和软组织的无菌性炎症，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/17 收听(59012)
"岔气的原因是由于呼吸肌痉挛引起的，包括膈肌和两侧的肋间肌。在人体剧烈活动时，由于骨骼肌会消耗人体很多的养分和血液，就会导致腹腔内部的肌肉，比如胃肠道包括膈肌，出现一过性的缺血...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/11 收听(69602)
"岔气是指胸腹部的突然的剧烈性疼痛，出现这种症状都是由于剧烈运动导致，但是腰部的岔气，多数都是由于腰部的扭转和局部的暴力作用，导致腰部急性的扭挫伤，出现局部痉挛性的疼痛。需要及...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(49470)
"岔气是老百姓的一种通俗的说法，主要是由于剧烈的活动或外伤导致肌肉筋膜，以及韧带等相关组织受到损伤，而产生的一种剧烈疼痛的症状。其治疗主要包括以下几个方面：1、局部制动，在岔气...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/02 收听(22766)
"老百姓所说的岔气，其实在医学上面叫做急性胸肋疼痛。造成这种原因，比较常见的有剧烈活动之前没有太好的充分做准备，或者是活动的过于猛烈，这样所造成的肌肉活动的时候，需要的氧气或者...
张艳凯│开封市中心医院
2023/06/20 收听(74268)
"岔气又称急性胸胁痛，造成岔气的原因是剧烈活动之前准备不够，或者未进行准备而活动。一般预防的方法：改变表浅呼吸而加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气。这样可以吸进大量空气，满足运...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(73188)
01:31
岔气是指吸气后突然停止，主要是肋间肌、膈肌痉挛引起的表现。此时患者需即刻停止运动，平静呼吸数个轮回后，一般会恢复正常。 但如果发生实质器官创伤引起的疼痛，需引...
王健生│西安交通大学第一附属医院
2023/06/11 播放（61186）
"肚子岔气是日常生活中常见的病症。当在快速走路或者跑步的时候，会出现双侧或一侧肋下腹部疼痛，这就是所谓的肚子岔气。出现肚子岔气疼痛应立即停下来休息一会儿就会觉得明显好转。如果停...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/28 收听(23032)
02:08
闪腰、岔气的快速治疗方法主要是卧床休息、口服非甾体类抗炎药物、适当热敷，可以使闪腰造成腰部的剧烈疼痛逐渐缓解，一般需要1-2周左右的时间。 闪腰主要指腰椎不稳...
纪泉│北京医院
2023/05/16 播放（32130）
"闪腰岔气后，治疗主要分为以下几方面：第一、局部进行热敷或者是进行理疗，这些都能够缓解局部疼痛的症状。第二、适当多喝温水，同时口服一些活血化瘀的药物，例如云南白药或者是舒筋活血...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/05/26 收听(48650)
"腰部岔气了，可以采取如下的方式快速的治疗：1、患者首先要保持制动、休息。在这个时候千万不能够继续跑步或者做激烈的活动，建议患者平卧在床上休息。2、要在疼痛的部位使用热敷，针对...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/27 收听(70336)
后背部出现了岔气样的症状，应该马上进行俯卧位休息治疗，可以在局部应用热毛巾、热水袋或者使用红外线等热辐射的治疗方式。对于局部的痉挛性岔气样疼痛，能够起到比较好的缓解效果，也可以...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(94474)
"如果患者在活动的过程中出现岔气，导致肋骨周围疼痛，可以采取如下的方式进行快速缓解：1、停止运动或者减小运动的强度。患者在跑步的过程中出现岔气，可以停下来休息一下或者改为缓慢跑...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/29 收听(46624)
"腰部岔气，首先可以通过自我按摩法来进行缓解。首先俯卧，第二人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压，一直到臀部，然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群，反复按摩几次后用拇指按压最...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/08/20 收听(52552)
"腰岔气以后，首先应该注意休息，以卧床休息为主，避免腰椎的活动，起床时需要佩戴腰围保护，以减轻腰椎的疼痛。此外，还可以进行热敷治疗，可以选用热水袋或者热毛巾外敷，有条件的也可以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/13 收听(17186)
"病人出现腰岔气，发病原因是因为病人的腰部在受到外力后，影响了腰部的气血运行，导致出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会产生腰岔气的病症。病人感觉腰部疼痛，不能活动，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(15706)
"岔气是一种常见的临床症状，大多都表现为胸前下部的左侧，或者是右侧剧烈疼痛，也可能出现在下腹部突然疼痛。造成的原因大多都是因为剧烈运动而出现的岔气，严重者会造成呼吸困难，或者是...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/03/29 收听(73404)
"如果右胸出现了岔气的情况，可以采取以下几种方法进行缓解治疗：1、需要改变表浅呼吸，加深呼吸，而且需要做到呼吸慢而深。呼吸的时候要用力的向外呼气，此方法可以帮助患者吸进足够量的...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/06/22 收听(37210)
02:11
左肋岔气的快速止疼方法如下： 1、采取缓慢深呼吸、腹部按摩或者腹式呼吸的方法，让痉挛肌肉逐渐放松，岔气基本能逐渐停止。在此基础上，还可以将痉挛部分肌肉进行拉伸...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 播放（77256）
