孩子怎么补锌效果最好

2023-01-12 18:28

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孩子缺锌后补锌,治疗效果最好的方式是饮食补锌结合药物补锌治疗。在饮食方面要注意多吃含锌丰富的食物,通常是动物的肉类,比如猪肝、鱼、瘦肉、蛋类、牡蛎等。在补锌的过程中要观察孩子有没有食物过敏的反应,如果对食物过敏要避免摄入过敏的食物。药物补锌,通常服用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌糖浆或者葡萄糖酸锌等。锌剂对胃肠道有一定刺激,可能会引起恶心、呕吐,甚至腹泻等消化道不适症状。所以,补锌时间以饭后两小时为佳,胃肠道反应最小、吸收最好。

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