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实际上很多食物中都有很丰富的锌含量，其中锌含量最多的就是一些海产品，尤其是一些贝壳类的产品，比如牡蛎，这就是含锌量非常高的一种食物种类，对于一些缺锌的孩子，可以去多吃一点...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/26 播放（36319）
"孩子补锌可以吃富含锌的海产品，例如贝壳类的，比如牡蛎以及海蜇等相对含锌比较丰富。此外，肉类里面也含大量的锌，比如牛羊肉，鸡蛋和植物里面含锌也较多，像谷物麦芽含锌就比较丰富，比...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/29 收听(28276)
孩子补锌吃什么食物最好？如果孩子缺锌的症状不是很明显，可以吃一些含锌丰富的食物，像鱼、虾、虾皮、紫菜，这些海产品含锌比较丰富，可以适当的多吃一些。另外，动物的内脏像猪肝、鸡肝、...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(11036)
如果孩子明确诊断是锌缺乏症，那么需要药物补充锌剂，首先要针对病因，积极治疗原发病，饮食鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。锌剂通常用葡萄糖酸锌口服液，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/09/09 收听(30014)
"孩子补钙补锌主要是食补。毕竟食补是没有风险的，对孩子影响比较小，需要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，牛奶当中的钙含量是非常高的，如果缺乏的比较严重，应该适当的补充含钙的药物，比...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/27 收听(89526)
"如果儿童有下面的特点需要补锌：首先，摄入动物性食物过少的情况。如果儿童平时以吃青菜、水果为主，摄入肉类食物明显偏少，会引起儿童缺锌，要给儿童及时的补锌治疗。其次，儿童患有慢性...
司振阳│南京市中医院
2023/09/24 收听(58642)
01:38
要根据孩子的年龄段和缺锌不同的程度进行补锌处理，具体如下： 1、如果是婴儿尽量选择进行母乳喂养，因为母乳中，特别是初乳中含锌量比较高，对于早期的新生儿，或者婴...
王志新│中日友好医院
2023/09/11 播放（44424）
锌是机体重要的微量元素，锌缺乏时在小孩青春期、婴幼儿时期反应是不一样的。在婴幼儿时期缺锌会产生消化道症状，患儿不思饮食、厌食、食欲下降、消瘦、头发枯黄，有些患儿还可出现异食癖，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(75076)
孩子缺锌可以通过食物补充，也可以通过药物补充。一般提倡母乳喂养，母乳中初乳含锌量比较高，母乳中锌的吸收利用率也较高，所以婴儿母乳喂养对预防锌缺乏有利。如果没有母乳的人工喂养儿，...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/25 收听(31290)
"一般来说，含锌比较高的食物如下：第一、海产品，海产品当中，比如虾、牡蛎、贝壳，这些海产品当中锌的含量相对来说都比较高。第二、还有一些其它的动物肉，如猪肉、瘦肉、牛羊肉，这些食...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/25 收听(64392)
01:40
0-6个月的宝宝从母乳中可以摄入足够的锌，6个月以后逐渐增加辅食，从辅食中也可以摄入锌元素，成人可以从食物中摄入锌元素。食物中主要是肉类、动物内脏以及海产品、蛋黄，含有锌...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/03 播放（94448）
"孩子缺锌时会有食欲缺乏、偏食，以及没有喜欢吃的食物等症状，具体补锌的有如下处理：一、可以口服葡萄糖酸锌口服液进行锌的补充。二、可以口服含锌元素多的食物进行锌的补充，具体含锌多...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/10/14 收听(55308)
"如果是由于体内严重的缺锌，要想更快更好的去补充，建议是可以去药店购买相应含锌的口服液来直接补充。如果是想通过饮食去改善的话，相对来说比较慢。在日常饮食中可以多吃一些富含锌的食...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/12 收听(11510)
"当锌缺乏的时候，一方面在医生指导下适当选择药物补锌。另一方面，也应该适当多吃一些含锌丰富的动物性食物，比如各种肉类，无论是白肉还是红肉，还有新鲜的牛奶，无论是酸奶还是各种其他...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/15 收听(88872)
锌是人体所需要的重要微量元素之一，它在人体内了参加许多重要的代谢反应，如果缺锌会出现食欲下降、抵抗力下降、味觉下降以及头发脱落等。所以通过食物进行补锌是最好的，食物方面推荐海产...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/03/19 收听(20118)
02:42
如果需要补锌，通常吃以下几类食物补锌的效果比较好： 1、海鲜类：海鲜类产品，尤其是贝壳的海鲜类，含锌量比较高，如蟹、虾、扇贝、牡蛎，这样的海鲜类产品含锌的成分...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/01 播放（86446）
"孩子缺锌就需要补锌，正常的情况下，由于锌的膳食摄入量低，摄入的锌生物利用率低，生理需要增加，肠道吸收障碍还有丢失，这样都可以导致低锌。我国缺锌的发生率在婴幼儿当中大约占50%...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/19 收听(50880)
"正常情况下孩子是不需要额外补锌的，如果孩子没有偏食、厌食、营养状况良好的话，因为日常食物中的锌足够满足孩子生长、发育的需求。如果孩子因为以下几种情况，可能需要补锌治疗：第一、...
张先华│湖南省人民医院
2023/12/31 收听(69606)
"孩子缺锌后补锌，治疗效果最好的方式是饮食补锌结合药物补锌治疗。在饮食方面要注意多吃含锌丰富的食物，通常是动物的肉类，比如猪肝、鱼、瘦肉、蛋类、牡蛎等。在补锌的过程中要观察孩子...
张先华│湖南省人民医院
2023/01/12 收听(52274)
