宝宝缺铁怎么办

2023-10-12 06:19

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如果宝宝缺铁,做父母的会十分担心,怕孩子的健康、发育受到不良的影响。4个月以内的宝宝,铁元素的摄取来源主要是母乳或者奶粉,喂养母乳的妈妈在饮食中可以多吃含铁量比较丰富的食物,通过乳汁让宝宝摄入铁元素。奶粉喂养的宝宝,家长们可以挑选含铁的奶粉给宝宝喝。4个月以上的宝宝可以开始摄入含铁量比较丰富的米糊、米粉。8-9个月的宝宝,家长们可以给宝宝添加富含血红素铁的食物,如动物的肝脏、鱼肉、蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等食物。

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