宝宝缺铁，从症状上看不是非常的典型，主要是家长看到宝宝可能有贫血的症状，如口唇颜色比较苍白，或者甲床的颜色比较苍白，都可能是贫血的表现。有以上情况出现时需要到医院查血常规，从血常规里能够看到红细胞，也可以看到血色素。假如红细胞的数量很多，血色素的相对较低，就考虑其可能是缺铁性的贫血，此时就需要给其补充铁剂。
缺铁还会影响食欲，严重贫血的孩子食欲不好，食欲不好吃的东西就会少，吃东西也会比较挑，这样的孩子就会进一步加重其贫血。加重贫血后其食欲就会更差，形成了恶性循环。为了打破恶性循环，则需要给宝宝补充铁剂、维生素C和叶酸。铁和叶酸是造血的原料，维生素C可以帮助铁的吸收，所以纠正贫血后慢慢的就可以改善其食欲，食欲改善后其贫血即可纠正。
纠正贫血后，还要给其吃富含铁的食物，如肉类，像猪肉、牛肉、鸡肉等，都是富含铁的食物，多吃富含铁的食物，让纠正的贫血能够维持住，保证其不再贫血。补充铁剂把缺铁性贫血纠正后，至少还要再多补充1个月的铁，即储备铁。另外纠正贫血后还要吃富含铁的食物，保证宝宝不再发生贫血。
