孕妇能吃桂圆吗

2023-02-11 03:56

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孕妇可以少许的进食桂圆,桂圆也叫龙眼,它是一种非常常见的水果,桂圆里面的营养也是非常丰富的,具有很多对人体有益的营养元素,很多人都喜欢吃桂圆。
桂圆的味道比较甘甜,补气益血,对于孕妇在孕期食欲不振,失眠、健忘、神经衰弱等,都会有一定比较好的疗效。
但是,需要注意的是,桂圆里面含有较多的糖分,糖分主要是由葡萄糖、蔗糖,直接吸收的情况下,就会导致人体的血糖,在短时间出现异常的升高。
因此,对于孕妇合并了糖尿病,或者是妊娠期糖尿病的这样的妇女,可能会建议尽量的要避免食用桂圆。
尽管桂圆有很多的营养元素,对于人体有很多的补气益血的作用,但是由于孕妇在服用了桂圆之后,也会引起轻微的宫缩,因此会建议,不要短时间之内大量的吃桂圆这一类的水果。

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